有关海米做法的精选大全
海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。因如舂谷成米，故称海米，那么海米的做法有几种？1、海米爆西葫芦：西葫芦...
海参的滋补功效宜男宜女。海参小米粥不仅美味，且也是最有营养的，那么海参小米粥的正确做法有哪些呢？1、把小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行2、蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片3、汤锅放入足量的水，水...
步骤1准备食材：茭白200克、海米20克、料酒1汤匙、味精1茶匙、小葱1根、盐1茶匙、香油1茶匙、食用油适量。步骤2小葱切葱花。步骤3将茭白顺长一剖为二，切成5厘米长，如铅笔般粗细的茭白条。步骤4将海米用水清洗一下。将洗...
步骤1食材：盖菜300克、海米20克、大蒜2瓣、姜1克。调味料：食用油5克、盐1克、蚝油1克、鸡精1克。步骤2盖菜洗净、切小段，大蒜切末，姜切末。步骤3热锅倒油，油温5成热时，下入蒜、姜、海米，炒香。步骤4放入盖菜，翻炒1分钟，调入盐...
步骤1准备食材:油菜200克、海米30克、小米辣10克、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、鸡精1茶匙、油适量、料酒1茶匙。步骤2油菜洗净，掰成片。步骤3小米辣切圈。步骤4海米侵泡10分钟备用。步骤5姜切片。步骤6蒜切片。步骤7首先起...
1、萝卜洗净，切片，小葱2根切葱花，海米放入温水中浸泡20分钟。2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末爆香，放入萝卜片炒至断生，加入海米继续翻炒2分钟。3、加入盐半勺、胡椒粉1克翻炒均匀，撒入葱花即可出锅。...
步骤1准备食材：冬瓜400克、海米30克、小葱10克、姜10克、淀粉适量、味精1勺、香油1勺、盐1勺、色拉油适量。步骤2将冬瓜去皮洗净，切成2厘米见方的小块。步骤3海米倒入碗中，用热水浸泡10分钟。步骤4然后捞出沥干，装盘备用...
步骤1准备食材：糙米100克、红枣10克、小葱1根、黄瓜30克、胡萝卜30克、盐1茶匙。步骤2红枣切片。步骤3小葱切葱花。步骤4糙米洗净步骤5黄瓜去皮切丁。步骤6胡萝卜去皮切丁。步骤7然后在砂锅中放入糙米，倒入适量清水烧开...
步骤1主料：芹菜300克、海米30克。辅料：大蒜2瓣、大葱1段、生抽3克、盐1克、油适量。步骤2芹菜洗净切段。步骤3海米放入清水中浸泡10分钟。步骤4蒜切片。步骤5大葱斜刀切片。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜片、...
步骤1准备食材：芹菜300克、海米30克、大蒜2瓣、大葱1段、生抽3克、盐1克，油适量。步骤2芹菜洗净切段。步骤3海米放入清水中浸泡10分钟。步骤4蒜切片。步骤5大葱斜刀切片。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜片、大...
步骤1准备食材：海米200克；食用油20克。步骤2海米用清水浸泡1小时。步骤3捞出、沥干水分。步骤4热锅倒油、油温5成热时、下入海米、小火慢慢煎炸。步骤5炸的过程会起泡泡、不断翻炒。步骤6待泡泡非常密集时即可关火。步...
步骤1准备食材：豆芽250g、水发香菇100g、海米50g、香菜10g、大葱10克、姜1块、盐1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、花椒油适量、香油适量。步骤2首先将绿豆芽掐去根部及芽尖，保留芽杆即为掐菜。步骤3将泡发洗净的香菇切成细丝...
准备原料：海螺、盐、涝汁、蒜。买来鲜活的大海螺准备一饱口福整个原味的享受一下，海螺在盐水中浸泡半小时洗净沥干水份锅中加入适量水放入海螺撒上适量盐大火煮起来。小小秘诀要想吃的口感很棒火候一定要掌握到位，大火煮...
步骤1准备食材：米线100克、青菜50克、小葱1根、牛肉丸20克、火腿肠1根、火锅底料20克、油适量。步骤2米线泡软备用。步骤3青菜洗净切段。步骤4小葱切葱花。步骤5牛肉丸切块。步骤6火腿肠切段。步骤7首先起锅烧油，放入火...
步骤1准备食材：海米20克、小白菜300克、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、油适量。步骤2洗净的海米放入温水中浸泡20分钟。步骤3小白菜掰成小块。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜...
步骤1食材：海米200克。调味料：食用油20克。步骤2海米用清水浸泡1小时、捞出、沥干水分。步骤3热锅倒油、油温5成热时、下入海米、小火慢慢煎炸。炸的过程会起泡泡、不断翻炒。待泡泡非常密集时即可关火。步骤4捞出晾凉...
步骤1食材：大米40克。步骤2大米洗净，放入清水中浸泡3小时。步骤3锅中倒入300毫升清水，加入大米，大火煮沸后，转中火煮30分钟，关火冷却。步骤4倒入料理中，打至细腻打糊状。步骤5再倒入锅中，开小火，不停搅拌直至浓稠，盛出即可。...
步骤1食材：冬瓜300克、海米10克、小葱1根、姜1片、香菜1根调味料：食用油5克、盐1克、料酒1克、鸡精1克。步骤2冬瓜去皮、去瓤，切厚片。步骤3小葱切葱花。步骤4姜切末。步骤5香菜切碎。步骤6海米温水泡软，沥干水分。步骤7...
萝卜洗净切片，小葱2根切葱花，海米放入温水中浸泡20分钟，锅中倒适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末爆香，放入萝卜片炒至断生，加入海米继续翻炒2分钟左右，加入盐、胡椒粉炒匀，撒入葱花，出锅即可。海米萝卜怎么做食材：白萝卜200克，海米...
小米洗净，放清水中浸泡3个小时，海参洗净，切成厚片，锅里加足量水，大火煮开，小米放进去煮开，下海参，再次滚锅后，再煮5分钟，转最小火熬煮大约25分钟，开盖，加1小勺浓缩鸡汁，加枸杞拌匀，大火滚煮2分钟，撒上盐和白胡椒粉调味，撒上葱花，关火，盛...
食材：冬瓜200克海米20克小葱1根姜1块步骤：1.冬瓜洗净切成约3毫米厚的片，海米用水洗净后用温水泡30分钟；2.姜1块切丝，小葱1根切葱花；3.锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入姜丝海米煸炒，炒1分钟后倒入适量清水；4.大火烧开后放1勺...
步骤1准备食材：圆白菜200克、海米20克、姜1块、大蒜4瓣、盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2海米洗净放入温水中浸泡20分钟。步骤3圆白菜掰成小块。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜...
步骤1主料：海米10克、火腿肠1根、鸡蛋1颗、隔夜饭200克。辅料：盐1.5克、鸡精1克、小葱1根。步骤2海米洗净放入温水中浸泡20分钟。步骤3火腿肠切丁。步骤4葱切葱花。步骤5鸡蛋打入碗中调入盐0.5克搅拌均匀。步骤6锅中放...
冬瓜含VC较多，且钾含量高，钠盐含量低，最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者，另外冬瓜还有护肾，减肥降脂作用，是营养之餐，那么冬瓜海米汤的做法步骤是什么呢？1、冬瓜去皮去瓤切薄片。2、海米泡一下洗净。3、木耳泡...
步骤1食材：黄瓜200克、海米50克、姜1块、大蒜2瓣。调料：盐1克、鸡精1克。步骤2姜切片。步骤3蒜切片。步骤4海米放入清水中浸泡10分钟，捞出。步骤5把黄瓜切片，调入盐，拌匀腌制20分钟，出水后把水分挤出。步骤6热锅温油下蒜片...
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