有关玉米吃法的精选大全
玉米是很多人喜欢吃的一种粗粮,吃法很多,可以水煮,也可以蒸食,或是入菜炖汤食用,那么100克玉米的热量是多少呢?1、每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物质和...
玉米是大家非常熟悉的一种食材,适当的吃一些玉米,可以给我们的身体补充各种各样的营养物质,玉米一般都是煮熟以后直接吃,很多人想要知道玉米到底能不能生吃,那么玉米可以生吃吗?1、玉米有各种不同的品种,有一些品种的玉米是...
玉米的营养价值十分高,营养成分又十分的全面,受很多人的喜爱。那么想要吃到美味的玉米类食物那就要养一双锐利的眼睛,学会如何去辨别挑选好的玉米。那么如何挑选玉米呢?1、看叶子:叶子嫩绿、无黄叶、无干叶子,挺拔则比较新...
玉米最常见的就是煮熟了吃,非常的香甜可口,但是玉米煮的时间太短了,就容易不熟哦,那玉米没熟透能吃吗?1、玉米没煮熟是可以吃的,但是建议日常最好实用熟透的食物,没有熟透理论有感染疾病的可能,但是实际中很少出现,下次记得吃...
有时候家里玉米放久了忘了吃,会有些发霉,想扔了有觉得浪费。那么玉米发霉了还能吃吗?这个问题一定有很多网友会感到好奇,那么下面就跟随小编来了解一下吧。1、不能吃的。2、玉米在贮藏过程中,当玉米含水量达到18%、在12~42℃...
玉米是市场上比较容易买到的一种食物之一,含有丰富的淀粉和营养物质,深受广大老百姓的喜爱。那么玉米禁忌人群是什么呢?1、缺钙、铁等元素的人群。因为粗粮里含有植酸和食物纤维,会结合形成沉淀,阻碍机体对矿物质的吸收。2...
最近,中国好农资不少读者纷纷询问玉米储存的技术和方法,玉米收获后如果不马上卖,必须要合理贮藏,防止发生霉变,影响收成。那么玉米怎样储存呢?1、去除杂质:玉米籽粒机收获时往往含有较多的未熟粒、破碎粒及穗轴碎块等杂质。...
玉米这一食材想来大伙儿全是十分喜欢吃的,不但是由于其有甘甜的口味,并且是由于其针对身体有比较多的益处,能够合理的调养身体的胃肠,那玉米煮完后怎么保存呢?1、熟玉米常温保存。煮熟的玉米在常温下也可以保存,一般夏季能...
玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、玉茭、苞米、珍珠米等。东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。那么玉米的热量高不高呢?1、玉米属于粗粮食物,也不是蔬菜,...
夏天玉米上市都喜欢煮玉米吃,但有时候玉米买太多了就吃不完,所以需要保存好才可以的,那煮玉米怎么保存呢?1、直接冷冻保存,想把煮熟的玉米保存的时间长一些,可以直接冷冻保存,具体方法是把煮熟以后的玉米去掉水分我,在后用保...
现在很多朋友喜欢在家蒸玉米吃的,但有时自己蒸玉米的时间不知道怎么把握,所以蒸太久玉米就不好吃了,那玉米要蒸多久?1、水开后蒸15-20分钟左右的时间。2、玉米能蒸熟,隔水蒸出来的玉米,一点儿营养都不损。把玉米的外壳剥掉,...
粗粮里面含有丰富的营养价值,经常吃粗粮可以帮助人体补充维生素,还能帮助肠胃蠕动,促进消化。粗粮的种类有很多,那么其中的大碴子和玉米有什么区别呢?1、颗粒大小不同:玉米成熟后可去皮也可不去,上磨子粉碎成小颗粒,大约是放...
很多人在煮玉米的时候会发现,捞出来的玉米放置一段时间后玉米粒就变得干瘪有皱褶,那么玉米怎么煮比较嫩呢?1、挑选嫩玉米:想要玉米煮出来嫩一定要选择嫩抑郁,从玉米外表颜色看,好的嫩甜玉米色泽发亮、粒粒分明,老玉米则色泽...
玉米是很多人喜欢吃的一种粗粮,吃法很多,可以水煮,也可以蒸食,或是入菜炖汤食用,但是在吃的时候,有很多减肥人群也担心,一根玉米的热量是多少大卡呢?1、玉米的热量是根据玉米大小而决定的。1根小玉米的热量:(160.0克,可食部分10...
一根甜玉米的热量大约300大卡左右,而一根普通玉米的热量大约在200-300大卡之间。普通的黄玉米的热量比较低,在200大卡左右;糯玉米和甜玉米的热量比较高,在300大卡左右。甜玉米热量甜玉米是玉米的其中一个品种,其特点是甜、...
玉米作为重要的粮食作物,其营养价值也是十分高的,常吃玉米具有保护视力、预防心血管疾病、减肥瘦身和健脾胃的作用。吃玉米的好处:1、保护视力玉米中富含大量的维生素A,我们都知道维生素A有促进视力和粘膜上皮正常分泌等...
步骤1准备食材:玉米200克、油适量、蜂蜜1茶匙、胡椒粉1茶匙、烧烤料1茶匙、白芝麻1茶匙。步骤2玉米先上蒸锅蒸至半熟备用。步骤3然后将玉米放入烤盘内,再刷上油、蜂蜜、撒上胡椒粉、烧烤料。步骤4接着放入烤箱烤20分钟,...
步骤1准备食材:牛骨200克、玉米50克、胡萝卜50克、盐1茶匙、姜1块、鸡精1茶匙、小葱1根、胡椒粉1茶匙。步骤2牛骨提前让老板剁成小块,洗净备用。步骤3玉米切小段。步骤4胡萝卜切滚刀。步骤5姜切片。步骤6起锅烧水,将牛骨...
步骤1准备食材:玉米1根、玉米面50克、面粉100克、酵母5克、糖1茶匙,黑芝麻5克。步骤2玉米洗净剥粒。步骤3首先将玉米放入破壁机打碎。步骤4然后倒入碗中,加入玉米面、酵母、糖、面粉,再加适量清水。步骤5揉成面团,封上保鲜...
步骤1准备食材:玉米粒200克、牛奶200毫升、胡萝卜20克、白糖10克、油适量。步骤2玉米粒洗净。步骤3胡萝卜洗净切丁。步骤4再将少许玉米粒放入破壁机,倒入牛奶,打成糊状备用。步骤5然后起锅倒油,油热放入胡萝卜丁、玉米粒,...
步骤1准备食材:玉米面粉200克、大米50克、红枣3颗、小葱1根、盐1茶匙。步骤2小葱切葱花。步骤3红枣去核切片。步骤4大米浸泡30分钟备用。步骤5将玉米面粉加适量水,搅拌成面糊备用。步骤6砂锅中倒入大米和浸泡的水,加入适...
玉米热量不高,每100克玉米的热量是86大卡左右。玉米属于粗粮的一种,含有丰富的镁以及粗纤维。可以说是非常健康的一种食品,因此我们平常可以多吃些玉米。如果担心吃玉米了会发胖,那可以吃水煮玉米。玉米热量高吗玉米属于...
玉米可以生吃,无论是甜玉米还是水果玉米都可以生吃。生吃玉米的味道很特殊,在玉米的清香中还夹带着一丝甜味,但是由于玉米在加热的时候营养成分会得到更好的发挥,所以熟玉米比生玉米更有营养。玉米的营养价值1、可以治疗...
步骤1准备食材:玉米200克、小米20克、清水1碗、糖5克。步骤2玉米洗净剥下粒。步骤3小米浸泡20分钟。步骤4然后将玉米粒和小米一起放入破壁豆浆机中,加适量清水,榨成汁。步骤5接着将破壁好的玉米汁倒入砂锅中。步骤6大火...
1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟,玉米粒洗净沥干。2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅,放入玉米粒继续熬煮15分钟。3、放入盐半勺拌匀即可出锅。...
热门标签
-
除了wps记账软件
紫荆花养护
松垮
磁盘被写保护
中式窗帘
地源热泵打井
严子陵钓台简介
每个长度单位的进率是多少
2k屏幕手机品牌
石家庄高中报名
龙虾处理方法
word按空格键就把后面的字删除了怎么解
银行一类卡和二类卡的区别
微商贷
冀c地理
三氧化硫
春雨黑面膜
安逸花贷款
保温棉材质
男子汉气质
袖手旁观出处
小雪有哪些民俗
节约天然气
男士短裤
炒水芹焯水
马踏飞燕
股票st摘帽条件
茶叶市场
孤掌难鸣出处
蟋蟀特性
短线爆发股票选择
求同存异知识
高越
意尔康档次
业余球员
逝者已矣生者如斯作者