有关凉拌苦菊做法的精选大全
苦菊是一种常见的蔬菜,苦菊虽然味道不是太容易让人接受,但是营养价值高,味道甜中带苦,可以凉拌,也可以炒食,那么凉拌苦菊怎么做不苦呢?1、在煸炒的时候食用盐尽量少放一点,以免过多的食用盐导致苦菊的自身的口感变淡。2、耗油...
步骤1主料:苦瓜200克、红椒50克、蒜2瓣。辅料:盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、香油半勺。步骤2苦瓜洗净对半切开,用小勺去除苦瓜籽,斜刀切薄片。步骤3红椒切丝,蒜切末,苦瓜放入沸水中焯水20秒。步骤4捞出沥干,碗中放入苦瓜,红椒,...
步骤1食材:花甲500克、小米椒3个、大蒜3瓣、香菜2根调味料:香油2克、生抽3克、陈醋2克、白糖3克、鸡精2克步骤2花甲放入冷水锅中,大火煮至花甲完全开口,捞出。步骤3小米椒剁碎。步骤4大蒜切末。步骤5香菜切小段。步骤6取...
步骤1食材:苦菊500克,小麦面粉6汤匙,大蒜1瓣,玉米淀粉3汤匙。辅料:盐2汤匙,食用油适量,芝麻酱1汤匙,辣椒油1汤匙。步骤2苦菊洗净去除根部,再切成大段。步骤3大蒜切末。步骤4加入适量清水、盐1勺、浸泡10分钟,再倒水沥干水分。步...
步骤1食材:海蜇丝200克小米椒3个香菜2颗蒜2瓣生抽1勺醋1勺芝麻油半勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖1勺。步骤2海蜇丝洗净,放入温开水中汆烫10秒。步骤3小米椒切丝,蒜切末,香菜切段。步骤4碗中放入海蜇丝、香菜、小米椒、蒜末...
步骤1食材:苦菊300克,蒜3瓣,小米椒2个,盐半勺,鸡精半勺,白糖1勺,醋1勺,生抽1勺,香油半勺。步骤2蒜3瓣切末。步骤3小米椒2个切圈。步骤4苦菊摘好,洗净,放入清水中浸泡5分钟,捞出控干后装盘。步骤5碗中放入蒜末、小米椒、盐半勺、鸡...
步骤1准备食材:主料:苦瓜200克、红椒50克、蒜2瓣辅料:盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、香油半勺。步骤2苦瓜洗净对半切开,用小勺去除苦瓜籽,斜刀切薄片。步骤3红椒切丝,蒜切末,苦瓜放入沸水中焯水20秒。步骤4捞出沥干,碗中放入苦...
步骤1所需食材:小麦面粉200克,荞麦粉100克,香菜1根,小葱1根,大蒜3瓣,红椒2个。所需调料:红油1汤匙,生抽1汤匙,盐1茶匙。步骤2面粉、苏打、荞麦粉倒入搅面机,加入清水,搅拌均匀。步骤3取出面团,放入压面机,压出饸络,撒上面粉揉抓。步...
步骤1食材:莴苣叶300克、大蒜3瓣、小米椒2个。调味料:生抽1勺、辣椒油1勺、醋1勺、盐1勺、鸡精1勺,油适量。步骤2莴苣叶摘好洗净,在清水中浸泡5分钟。步骤3捞出控干后切成大小均匀的段状。步骤4大蒜3瓣切末。步骤5小米椒2...
步骤1食材:黄瓜半根,大蒜2瓣,小米椒2个,凉粉400克、生抽1汤匙,料酒1汤匙,辣椒油1碟,陈醋半汤匙,盐1茶匙,鸡精1茶匙,藤椒油1汤匙。步骤2黄瓜切丝,放入碗中。步骤3凉粉洗净切块,放入碗中。步骤4大蒜切末。步骤5小米椒切末,放入碗中。...
步骤1食材:凉薯200克、黑木耳20克、胡萝卜20克、荷兰豆30克。辅料:大葱1段、干辣椒2个、盐2克、食用油适量、生抽5克、香醋5克、蚝油1勺、鸡精1勺。步骤2荷兰豆去筋。步骤3放入沸水中焯水,然后捞出放凉。步骤4提前将黑木...
苦菊是一种非常好的清热去火蔬菜,比较常见的吃法便是凉拌或者配沙拉,但是很多消费者都不知道凉拌苦菊的做法,那么凉拌苦菊要不要焯水?1、凉拌苦菊不需要用开水焯,因为苦菊本身的口感口感非常的爽脆,用开水烫过之后会影响其...
步骤1准备食材:莴苣200克、盐1茶匙、生抽1茶匙、青椒10克、红椒10克、香油1茶匙、蒜3瓣、小葱1根,白芝麻5克。步骤2莴苣洗净切丝。步骤3红椒切丝。步骤4青椒切丝。步骤5蒜切末。步骤6小葱切葱花。步骤7首先锅内倒水,烧热...
食材:苦菊300克蒜3瓣小米椒2个1、蒜3瓣切末,小米椒2个切圈,苦菊摘好,洗净,放入清水中浸泡5分钟,捞出控干后装盘;2、碗中放入蒜末、小米椒、盐半勺、鸡精半勺、白糖1勺、醋1勺、生抽1勺、香油半勺,拌匀后淋在苦菊上即可。...
步骤1食材:凉薯200克、黑木耳20克、胡萝卜20克、荷兰豆30克。辅料:大葱1段、干辣椒2个、盐2克、食用油适量、生抽5克、香醋5克、蚝油1勺、鸡精1勺。步骤2荷兰豆去筋。步骤3放入沸水中焯水,然后捞出放凉。步骤4提前将黑木...
步骤1食材:苦菊300克、大蒜3瓣、枸杞4粒。调味料:香油3克、醋2克、生抽3克、盐2克、白糖1克。步骤2大蒜切末。步骤3枸杞用温水浸泡5分钟、取出备用。步骤4盆中倒入清水,放入1克盐。步骤5放入苦菊浸泡5分钟,捞出,洗净,沥干水...
1、豇豆洗净后去头去尾,大蒜切末,生姜切末,小米辣切末,小葱切葱花。2、锅中水沸后,加1勺盐,倒入豇豆焯水3分钟捞出沥干水分。3、取沙拉盆,放入豇豆、生抽、蒜、姜、盐、香油、小米辣、葱花、花椒面、辣椒油、鸡精拌匀即可。...
白玉苦瓜是南方地区比较喜欢的一种食物,虽然味道哭,但是有清热解毒的功效,所以很多朋友喜欢购买白玉苦瓜回来做凉拌白玉苦瓜,但是由于一些朋友没有了解过,不知道它的做法是什么,那么凉拌白玉苦瓜怎么做呢?1、把白玉苦瓜洗干...
步骤1食材:面筋200克、黄瓜半根、大蒜2瓣、香菜2根调味料:芝麻酱2克、辣椒油4克、蚝油1克、盐1克、鸡精1克步骤2面筋用清水浸泡10分钟,挤干水分,切小块。步骤3黄瓜切丝。步骤4大蒜切末。步骤5香菜切小段。步骤6取大碗,放入...
步骤1食材:鸡胸肉1个、胡萝卜50克、大葱10克、姜2克、蒜2瓣、小葱1根。调味料:盐1克、生抽2克、麻油5克、白糖2克、白芝麻3克、料酒2克、醋1克、辣椒油3克、花椒1克。步骤2胡萝卜切丝、大葱切段、姜切末、蒜切末、小葱...
步骤1准备食材:藕带250克、小米椒2个、小葱1根、香菜1根、蒜1瓣、姜1克、盐1克、白醋1克、生抽2克、糖1克、鸡精1克。步骤2藕带洗净、切小段。步骤3小米椒切末。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6小葱切葱花。步骤7香菜...
步骤1食材:藕带250克,小米椒2个,小葱1根,香菜1根,蒜1瓣,姜1克。调味料:盐1克,白醋1克,生抽2克,糖1克,鸡精1克。步骤2藕带洗净,切小段。步骤3小米椒切末。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6小葱切葱花。步骤7香菜切末。步骤8锅中水...
1、苦瓜洗净对半切开,用小勺去除苦瓜籽,斜刀切薄片,红椒切丝,蒜切末,苦瓜放入沸水中焯水20秒,捞出沥干。2、碗中放入苦瓜,红椒,蒜末,盐1勺,鸡精半勺,白糖半勺,香油半勺拌匀,盛入盘中即可。...
苦瓜洗干净,然后对半切开,用小勺去除苦瓜籽,斜刀切薄片,红椒切丝,蒜切末,苦瓜放入沸水中焯水20秒,捞出沥干,碗中放入苦瓜、红椒、蒜末、盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、香油半勺拌匀,盛入盘中。凉拌苦瓜怎么做食材:苦瓜200克,红椒30...
步骤1准备食材:凉面200克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、盐1茶匙、白糖1茶匙、醋1茶匙、酱油1茶匙、鸡精1茶匙、小米椒5克、花生10克、黄瓜30克、辣椒油5克、香油1茶匙步骤2姜切末。步骤3蒜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5小...
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