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2024-02-10 出自《三国演义》。先礼后兵意思是先以讲礼貌的方式与对方交涉，行不通时再使用强硬的手段。出自于明·罗贯中《三国演义》第十一回：“刘备远来救援，先礼后兵，主公当用好言答之，以慢备心，然后进兵攻城，城可破也。”成语“先礼...

2024-01-31 能起到一定作用。有些人晚上难以入睡，可以尝试从闭眼休息开始，慢慢放松身体，避免过度思考。同时不要刻意强迫自己入睡，这样反而会加重焦虑和失眠。闭眼休息可以让眼睛和大脑得到放松，缓解肌肉疲劳，从而帮助身体更好地进入睡...