有关烤蔬果色拉怎么做的精选大全
蔬菜色拉是一道非常健康的美食,色拉里面含有各种各样的蔬菜,它们都含有丰富的营养价值,所以对我们身体健康有益,然而很多人认为平时吃多生冷的蔬菜色拉不是很好,就想到了烤蔬菜色拉的做法,那么烤蔬果色拉做法是什么呢?1、南...
步骤1准备食材:五花肉200克、盐1茶匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、五香粉1茶匙、辣椒粉1汤匙、胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、糖1茶匙、生菜60克。步骤2五花肉切薄片、装入碗中。步骤3肉片中放入盐、料酒、生抽、五香粉、胡椒粉...
低筋面粉和高筋面粉混合,加盐过筛,放黄油,压成团冷藏半个小时,苹果切成块,锅中放黄油加热,加苹果和白糖,加热至苹果变色,加朗姆酒和肉桂粉关火,倒面包屑拌匀,面团擀成派皮,冷藏10分钟,派皮放派盘上。,苹果馅铺上去,交错做成网状,刷一...
相信很多网友都在西餐厅内吃过烤蔬菜沙拉吧,不过要是在餐厅内吃烤蔬菜沙拉的话,烤蔬菜沙拉的价格比较高,虽然好吃,但是也不会经常点,那么我们可以在家里面做啊,下面我们来看看烤蔬菜沙拉的做法吧。1、将青、红彩椒去籽切片,...
步骤1食材:培根30克,花菜80克,扁豆80克。辅料:沙拉酱适量,胡椒粉1茶匙,盐1茶匙。步骤2将锅预热放入培根,煎至二面焦黄,捞出备用。步骤3锅中水沸后,放入扁豆和花菜,煮熟后捞出。步骤4培根切成小块。加入盐拌匀。步骤5加入培根,撒...
圆白菜洗净切丝,黄瓜切成条状,培根切丝,青椒和黄椒切圈,胡萝卜切条。把切好的所有食材放进碗里拌匀。最后,淋上色拉油,撒上少许盐增味,拌入蜂蜜,挤上柠檬汁拌匀即可。蔬菜沙拉减肥餐怎么做主料:圆白菜100克,黄瓜半根,红椒半个,黄...
步骤1所需食材:鸡胸肉200克藜麦10克、南瓜100克、生菜50克、西兰花1个、玉米20克、小番茄6个、鸡蛋1个、黄瓜1段。所需调料:橄榄油2汤匙、盐5茶匙、味极鲜半汤匙、胡椒粉3克、料酒1汤匙。步骤2小碗中加入橄榄油1勺、味...
健康对于我们每一个人来说都是非常重要的,要是平时喜欢大鱼大肉的你,不妨试试清淡、健康的风味沙拉,新鲜的蔬菜和芝麻的搭配既甜又香,还可以把它和各种主食搭配在一起,下面小编给大家介绍一下芝麻蔬菜沙拉怎么做。1、准备...
水果沙拉是聚会上的必备食品,那么,水果沙拉怎样做呢?有兴趣的朋友快来看看吧!1、将火龙果、苹果、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒。2、将切好的苹果放入淡盐水中浸泡,可以防止氧化变黑。3、把火龙果、苹果、香蕉、西...
水果沙拉就是将不同的水果,切成丁状或者方块,浇入配酱,不仅富含营养而且吃完有饱腹感,也被人称为减肥圣品。准备好圣女果、奇异果、芒果、草莓、蓝莓、火龙果、沙拉酱适量。1、首先把火龙果去皮切小块,放入盘中,再把奇异果...
步骤1准备食材:生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克。步骤2生菜洗净切成小段。步骤3紫甘蓝洗净切丝。步骤4黄瓜洗净切块。步骤5圣女果洗净对半切开。步骤6将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中拌...
步骤1所需食材:鸡胸肉150克,生菜100克,樱桃番茄50克,生姜1块,大葱1段,八角2粒、千岛酱1汤匙。步骤2生菜清水洗净。步骤3切丝。步骤4番茄切开待用。步骤5锅中热水,放入大葱、姜片鸡胸肉、八角。步骤6鸡胸肉煮熟后捞出,用手撕成...
蔬菜汁对身体健康很有帮助,但是很多人不会制作,甚至认为非常麻烦,其实并不是,制作蔬菜汁非常的简单。那么蔬菜汁怎么做呢?1、黄瓜汁。需要准备的食材半根黄瓜,将黄瓜去皮切成丝,用纱布包好黄瓜丝,用力的挤压即可。当然也可以...
食材:茭白200克紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣步骤:1、茭白洗净,切滚刀块,紫甘蓝洗净切段,青椒去蒂去籽,切小块,姜1块切末,蒜2瓣切末。2、锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入茭白炒至断生,加入姜蒜末炒香,放入紫甘蓝、青椒翻...
大家都知道,在家可以用电烤箱来烤蛋糕或烤面包。除此之外,还可以用电烤箱来烤肉,只是稍微麻烦一些。在吃烤肉的时候,一定要搭配烤蔬菜,这样吃起来才没有那么腻。但是,电烤箱烤蔬菜具体需要多长时间呢?一起来看看吧!1、电烤箱...
用于减肥的沙拉,不能使用含有热量高的食材,水果中香蕉、荔枝、龙眼、葡萄等水果热量较高,是不建议用在减肥的沙拉中的,否则,容易将好不容易消耗的热量又补充回去,接下来给介绍一款实用的减肥沙拉,大家可以借鉴一下。1、将黄...
说到馒头,大家都非常熟悉,很多人在生活中也是比较喜欢吃的,印象中的馒头大多都是白色的,但是现在有些商贩为了提高竞争力,推出了各式各样颜色的果蔬馒头,不仅看起来比较好看,吃起来营养也极为丰富。那么果蔬馒头怎么蒸不变色...
水果沙拉是我们生活中比较健康的一道美食,现在也被誉为减肥圣品,很多减肥爱好者都喜欢吃水果沙拉,其实水果沙拉做法并不是很难,但是却很少人知道做法是什么,接下来小编给大家说一下水果沙拉怎么做。1、首先准备圣女果、猕...
步骤1准备食材:草鱼200克、油适量、盐1茶匙、生姜1块、蒜3瓣、土豆20克、洋葱20克、大葱1段、金针菇20克、花生米10克、青辣椒20克、红辣椒20克、干辣椒10克、花椒5克、辣椒面5克、辣椒粉5克、豆瓣酱1茶匙、老干妈1茶...
步骤1食材:大虾300克。调味料:盐1克,孜然粉4克,五香粉2克,橄榄油2克,料酒3克。步骤2大虾剪开虾背,挑出虾线,洗净,加入料酒,拌匀,腌制10分钟。步骤3烤盘中铺入锡箔纸,摆入大虾,均匀撒上孜然粉、五香粉、盐,均匀淋入橄榄油。步骤4烤箱...
步骤1准备食材:鸭300克、蜂蜜50克、奥尔良50克。步骤2首先将鸭子洗干净。步骤3倒入蜂蜜、奥尔良抹均匀腌制2小时。步骤4然后将腌好的鸭肉放入烤盘,淋入腌过的腌料。步骤5接着将腌制好的鸭子放入烤箱,180度烤30分钟。步骤...
蔬菜饼是一道非常美味的菜品,一直以来都非常受欢迎,而且是家常比较适合老女老少的食物。其实蔬菜饼的做法都是比较简单的,大家在家里可以做的,那么蔬菜饼怎么做呢?下面小编为大家分享一下做法步骤。1、准备好材料。中筋面...
众所周知,冬天就是一个吃火锅的季节,如今天气逐渐转凉,转眼又到适宜吃火锅的季节了。平常我们吃火锅离不开的就是肉了,在大家心中觉得有肉的火锅才是最美味的,其实不然,蔬菜锅一样好吃,下面小编就为大家介绍一下蔬菜锅怎么做...
1、生菜洗净,取嫩芯部分。2、午餐肉切小丁,黄瓜切小丁,西红柿切块。3、几种材料装盘,淋沙拉酱和芥末酱即可。...
步骤1食材:藜麦30克,火龙果1个,草莓5个,猕猴桃1个,鸡蛋2个。步骤2藜麦提前浸泡1小时,放入锅中,加入清水煮15分钟,捞出沥干。步骤3加入少许沙拉酱搅拌均匀,平铺在盘中。步骤4依次摆入水果,放上鸡蛋就做好了。...
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