有关饼干热量的精选大全
很多人在早餐的时候都喜欢喝牛奶，喝咖啡，而主食会选择面包或者饼干。对于普通人来说，任何食物的热量都不重要，只需要知道自己是否想要吃这种食物就可以了，但是对于想要保持身材的人来说，吃任何食物都需要观察这个食物的热量...
提到奥利奥，相信很多人应该是比较熟悉的了。奥利奥的广告基本算是深入人心了，那句“扭一扭、舔一舔、泡一泡”在电视上循环播放了很多遍。那么奥利奥饼干热量是多少呢？1、奥利奥的热量（以100克可食部分计）是483大卡（2020千...
每100克煎饼果子的热量为386大卡，每100克煎饼含碳水化合物75.16克，脂肪5.57克，蛋白质6.49克，纤维素1.9克。而每100克的米饭热量为116大卡，100克的煎饼果子跟同等克数的米饭相比，煎饼果子的热量更高。煎饼的热量每100克煎饼...
苏打饼干因口感酥脆，口味众多，而广受到大众的喜爱。然而部分朋友就想知道，究竟苏打饼干含糖量高吗？1、苏打饼干并不含有糖分，因为它是一种不加糖的咸饼干。2、苏打饼干是一种用小麦粉、苏打粉、黄油等材料制作而成的食品，虽...
饼干的热量以100克计算的话，大概是435大卡。不过不同类型的饼干热量是不同的。所以饼干不仅脂肪和碳水化合物含量很高，而且热量也很高，不适合减肥期间的人群吃。饼干的热量饼干是办公室家里常会准备的小零食，饿了、嘴馋了...
干脆面作为80、90后们熟悉的休闲食品，主要成分是面粉，其次是油脂，每100g干脆面的热量在490Kcal左右，具有热量高、营养价值低的特点。干脆面热量高吗?干脆面毕竟是油炸食品，主要成分是面粉、油脂，热量较高，每100g干脆面的热量...
热干面是武汉著名的小吃美食，来武汉当然要吃武汉热干面。但是面食的热量一般都不低，那么热干面的热量是多少呢？1、武汉热干面(热量：219卡/100g)。热干面的热量(以100克可食部分计)是152大卡(635千焦)，在同类食物中单位热量...
一百克热干面的热量为219大卡。一碗三百克左右的热干面含有大约657大卡的热量，需要爬八十分钟的楼梯才能将这一碗热干面消耗完。热干面热量热干面的热量比较高，一百克的热干面的热量就有219大卡，而大约三百克的热干面的...
煎饼果子是一种天津的著名小吃，金黄的面皮包裹着各种美食，味道极好。那么煎饼果子的热量高吗？1、煎饼果子的热量：1206大卡（每505.0克）。2、煎饼果子-自制的热量：896大卡（每560.0克）。3、根据营养分析的数据显示，100克的煎饼里面...
在中国，美食非常的多，可以说是多到让人数不清。其中就有鸡蛋灌饼了，相信很多吃过鸡蛋灌饼的热量的朋友都知道，鸡蛋灌饼的热量非常的美味，很多减肥的人想知道，鸡蛋灌饼的热量有多少？下面让我们一起来了解一下。1、鸡蛋灌饼热...
一年一度的中秋节即将临近，又到了全家团聚，一起赏月吃月饼的好日子。那么月饼热量是多少呢？1、五仁月饼的热量：五仁月饼是我国传统的糕点类型之一，其原料通常包括面粉、白糖、猪油、鸡蛋以及核桃仁、松子仁、花生米、杏仁...
芒果干是一种保质期长的果脯食品，在口感上，它比干红薯好多了，口感酸甜，芒果香气浓郁，那么芒果干热量是多少呢？1、100克芒果干的热量是380大卡，是属于热量比较高的食物了，大多数品牌的芒果干，热量都达到了300多卡。2、另外，芒果...
葱油饼作为家常小吃的一种，喜欢吃的人不在少数。但是葱油饼的油比较多，吃多了容易腻。那么葱油饼热量是多少呢？1、葱油饼热量是每100克饼热量是259千卡。2、葱油饼和手抓饼有很大的相似度，和面方式相同，口感香酥，一次可以制...
韭菜饼是一种特色传统名小吃。广泛分布于长江以北的广大地区。然而部分朋友就想知道，究竟韭菜饼热量是多少呢？1、一般情况下，韭菜饼的热量是比较高的，每100g韭菜饼中所含热量大约是176大卡。2、制作韭菜饼的主要原料有：面...
热量：431大卡/100克。一块100克的月饼，含有脂肪20克左右，碳水化合物50克左右，蛋白质10克左右。吃月饼的时候，一定要搭配饮品一起吃。1个月饼的热量，往往比一碗米饭的热量高出许多。月饼的热量很高，与它们的制作材料和过程有...
100g月饼所含的热量为421大卡，市面上的月饼一般都含有大量的糖还有油脂，因此其热量不可小觑。减肥期间的小伙伴应该少吃月饼。而且月饼是经过烘烤制成的，在加工过程中可能会产生致癌物质，不利于健康，大家应该少吃。月饼的...
一包压缩饼干大概相当于4个馒头。一包压缩饼干大约100克，每100克压缩饼干热量大约是450大卡。一般一个馒头是2两，也就是100克，每100克馒头的热量大约是109大卡，所以一包压缩饼干大概相当于4个馒头。一包压缩饼干相当于几...
一百克豆干的热量为142大卡，而一百克豆腐的热量仅为80大卡。这是因为豆干的密度比豆腐大，而豆腐所含的水分比较多，因此豆干的热量比豆腐热量要高得多。豆干热量豆干是将豆腐进行再加工的食品，是中国传统豆制品之一。其具...
芒果是在平时很常见的一种水果之一了，而芒果干作为日常小零食，是学生们娱乐时光的最爱，上班族闲暇时光的乐趣。那么芒果干热量高吗？1、100克芒果干的热量是380大卡，这在食物中是属于比较高的，另外，芒果干的水分比较少，碳水化...
压缩饼干是将一些小麦粉、油脂类等成分经过一定的工艺压缩制作成为的一种饼干。一般我们购买压缩饼干是外出登山、野营之类食用的。那么压缩饼干热量多少呢？1、每100克的压缩饼干含有457大卡的热量。这个热量值算是比...
一个80克的烧饼热量大约是196大卡，一个200克的烧饼热量大约是492大卡。一个烧饼的热量和烧饼的大小有关，烧饼种类繁多，有小个的芝麻烧饼、麻酱烧饼，也有大个的大饼、烤饼，不同的大小，烧饼的热量不同，每100克烧饼的热量大约是...
每100克的油饼所含有的热量为399大卡，一个中等大小的油饼大概正好是100克。按照中国营养学会的建议，每100克油饼的热量约占普通成年人保持健康所需总热量的17%。从热量数值来看，油饼的热量还是挺高的，吃上一个油饼，摄入的...
在日常生活，很多人都喜欢吃烧饼的，但是有些控制体重的人却不敢吃，那么烧饼的热量是多少呢？1、烧饼的热量大约是230-250千卡，其中约25%的热量来自于脂肪。2、烧饼，属大众化的烤烙面食，品种颇多，有大饼、烤饼、缙云烧饼、温县古...
每100克的普通烧饼热量约为230-250千卡之间，当然不同烧饼类型其热量会有所差异，总的来说烧饼的热量比米饭要高。烧饼热量一般烧饼的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，在烧饼制作过程中，一般会加入大量的植物油或...
一个煎饼果子的热量大约是1008大卡。每100克煎饼果子热量大约是336大卡，而现在外面卖的煎饼一个大概是300克左右，所以一个煎饼果子的热量大约是1008大卡。一个煎饼果子的热量每100克煎饼果子热量大概为336大卡，可见煎饼...
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