有关淮山的精选大全
步骤1食材:筒子骨400克、山药200克、姜2克、小葱1根、大葱10克。调味料:盐2克、料酒2克、胡椒粉1克、花椒粒1克。步骤2筒子骨洗放入冷水锅中,加入料酒,煮8分钟,捞出。步骤3山药去皮,切段。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步...
市场上的山药品种很多,我们经常会买回来几根做菜炖汤吃,而淮山和山药十分的相似,不过它们却不是同一品种,那么淮山和山药的区别在哪里?我们一起来了解一下吧。1、铁棍产于河南焦作,淮山产于河南、山东、河北、福建等地;2、铁...
步骤1食材:淮山150克、玉米半根、排骨400克、姜3克、小葱1根、枸杞3克。调味料:盐2克、胡椒粉1克,料酒2克。步骤2锅中加入清水、排骨、料酒,煮10分钟,捞出排骨。步骤3淮山去皮,切段。步骤4玉米切段。步骤5姜切片。步骤6小葱...
步骤1食材:淮山150克、苹果1个、排骨300克、姜2克、大葱10克。调味料:盐2克、胡椒粉1克、料酒2克。步骤2排骨放入冷水锅中,加入料酒,煮10分钟,捞出。步骤3淮山去皮,切段。步骤4苹果去皮、去核,切块。步骤5姜切片,大葱切段。步...
步骤1食材:胡萝卜150克、淮山150克、金华火腿10克、姜2克、小葱2根。调味料:食用油3克、盐1克、胡椒粉1克。步骤2胡萝卜切厚片。步骤3淮山去皮,切厚片。步骤4火腿切片。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7热锅倒油,油温...
步骤1准备食材:老鸭块500克,淮山200克,小葱5根,姜2克,枸杞5粒、盐2克,料酒2克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4枸杞洗净。步骤51根小葱切葱花。步骤6淮山去皮切段。步骤7锅中加入1升清水,放入鸭肉、料酒2克、小葱4根...
步骤1食材:乳鸽1只、淮山200克、姜2克、小葱3根、红枣4颗调味料:盐2克、胡椒粉1克、料酒2克步骤2乳鸽剁块,放入冷水锅中,加料酒、2根小葱,煮6分钟,捞出。步骤3淮山去皮,切段。步骤4姜切片。步骤51根小葱切葱花。步骤6砂锅中...
紫玉淮山是最新的“增城十宝”之一。紫玉淮山是从台湾引种、增城市蔬菜科学研究所最新选育的淮山品种,因其肉质紫红色而得名,在台湾被称为“紫人参”。那么紫玉淮山特征特性有哪些呢?1、植株生长势强、蔓生。切种块催芽...
素炒淮山是一道家常菜,大家对于素炒淮山是很熟悉的,因为素炒淮山这道菜吃起来的味道好,而且滋补效果也不错,所以很多人都对素炒淮山比较喜爱,但是吃素炒淮山的时候也需要注意方法,那么具体素炒淮山应该怎么吃,下面就一起来看...
步骤1食材:鹌鹑1只、淮山150克、姜2克、小葱3根、枸杞2克调味料:盐2克、胡椒粉1克,料酒2克步骤2锅中加入清水、鹌鹑、2根小葱、料酒,煮7分钟,捞出鹌鹑。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5淮山去皮,切段。步骤6砂锅中放入...
步骤1食材:墨鱼50克、淮山100克、南瓜100克、鸡肉300克、姜2克、小葱2根。调味料:盐2克、料酒2克、胡椒粉1克。步骤2墨鱼用清水浸泡2小时,捞出。步骤3南瓜去皮,切块。步骤4淮山去皮,切块。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。...
步骤1准备食材:节瓜200克、咸猪骨100克、胡萝卜20克、新鲜淮山(山药)50克、姜1块、蜜枣5颗、盐1茶匙。步骤2节瓜去皮洗净切块。步骤3猪骨洗净剁小块备用。步骤4淮山去皮切块。步骤5胡萝卜切块。步骤6姜切片。步骤7锅中烧...
步骤1食材:猪骨600克、姜1块、沙虫100克、盐1勺、鲜淮山100克、葱花适量。步骤2沙虫用剪刀剪开,再用水清洗浸泡。步骤3鲜淮山去皮,切成大块。步骤4姜切片。步骤5锅中加入2000毫升清水,放入排骨,姜片,加盖煮沸,捞出浮沫再煮1...
步骤1食材:淮山100克、皂角米10克、干莲子10克、枣2颗。调味料:冰糖10克。步骤2淮山去皮,切段。步骤3皂角米用清水浸泡3小时。步骤4锅中放入皂角米、干莲子,加入600毫升清水,炖煮90分钟。步骤5加入淮山、枣、冰糖,再煮30分...
步骤1食材:淮山200克、板栗100克、排骨200克、姜2克、花椒2克、小葱1根调味料:盐2克、胡椒粉1克、料酒2克步骤2排骨放入冷水锅中,加入料酒,煮10分钟,捞出。步骤3淮山去皮,切段。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6砂锅中...
新鲜淮山的营养价值非常高,也已经是家喻户晓的即营养又美味的美食,可以做成各种美味的菜肴,几乎每家每户都会常备新鲜的淮山用来烹饪各种的美食,那新鲜淮山怎么保存呢?1、常温通风避光阴凉处保存法。避免强光日晒,容易流失...
核心功效健脾益胃、降低血糖、益肺止咳淮山简介淮山药是我们生活中常见的一种食物,山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷...
步骤1准备食材:淮山200g、奶油10克、绵白糖10克、食用油20克。步骤2把淮山洗净切段后,上锅蒸20分钟,然后取出。步骤3将蒸好的淮山装入塑料袋中,压成泥,装入小碗中。步骤4淮山泥倒入大腕,加入食用油,再加适量奶油和绵白糖,搅拌...
步骤1食材:鲫鱼1条、淮山100克、姜2克、大葱10克、小葱2根、枸杞3克。调味料:食用油5克、料酒2克、盐2克、胡椒粉2克。步骤2鲫鱼加入料酒,腌制10分钟。步骤3淮山去皮,切段。步骤4姜切片。步骤5大葱切段。步骤6小葱切葱花...
步骤1准备食材:节瓜200克、淮山100克、胡萝卜100克、枸杞5克、桂圆肉10克、姜片1块、料酒1茶匙、盐1茶匙。步骤2节瓜洗净切片备用。步骤3姜切片。步骤4胡萝卜切块。步骤5淮山切块。步骤6猪骨洗净备用。步骤7枸杞用温水...
步骤1准备食材:鲫鱼500克、干淮山10克、干百合5克、芹菜30克、大葱1段、小葱1根。步骤2将洗净的鲫鱼两面各划几刀,放入碗中,加盐、料酒、姜,拌匀腌制20分钟。步骤3芹菜切段。步骤4大葱切段。步骤5小葱切葱花。步骤6生姜切...
习惯性的吃一些淮山药对人体是有非常大的协助功效的,淮山药可以健脾开胃,可以养颜美容,可以健脾养胃,可以清痰润肺止咳,那么淮山要煮多久才能熟呢?1、煮山药的时间是根据山药的状态来确定的,煮薄山药片,水开之后煮3到5分钟左...
步骤1准备食材:山药200克、油适量、黑芝麻5克、白糖10克。步骤2山药去皮切薄片泡水。步骤3首先起锅烧水,水热放入山药焯水1分钟,捞出备用。步骤4然后烤盘中铺上锡纸,将焯好的山药铺平。步骤5接着将山药刷上油,撒上白糖,放入...
步骤1食材:淮山100克、白萝卜200克、牛腩300克、姜3克、小葱2根调味料:盐2克、料酒2克、八角1个、陈皮2克步骤2姜切片。步骤3小葱切葱花。步骤4牛腩切块,放入冷水锅中,加入料酒,煮10分钟,捞出。步骤5淮山去皮,切段。步骤6白...
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