有关花生粥的精选大全
花生核桃粥,美容养颜,核桃美容效果非凡,使肌肤富有营养,嫩白抗衰老之功效。花生我们家常必备的实物,更具有养生保健之功效。接下来,小编就为大家介绍下花生核桃粥的做法是什么。1、准备好3个干核桃进行砸壳剥核桃仁,剥花生20...
食材:大米80克,枸杞5克,红豆30克,冰糖10克,花生40克,红枣6颗做法:1、大米洗净,在清水中浸泡半小时。红豆花生在清水中浸泡2小时,红枣对半切开备用。2、锅中放入适量清水烧开,放入大米、花生、红豆、红枣。煮开后转小火熬煮半小...
花生又名长生果、泥豆等,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果。花生的生长过程可分为五个周期,即出苗期、幼苗期、开花期、结荚期、成熟期。花生一般在春季3-4月份播种,大概5-15天左右发芽出苗。如果是地膜种植,则需要进...
花生热量为567大卡/100g,其中每100克花生含碳水化合物16.13克,脂肪49.24克,蛋白质25.8克,纤维素8.5克。简而言之,100g花生所含热量需要打篮球53.4分钟才完全能消耗完。虽然鲜花生的纤维含量很高,有一定缓解便秘作用,但同时因...
步骤1食材:西蓝花50克、胡萝卜30克、大米50克。步骤2西蓝花洗净,切细碎。步骤3胡萝卜切细碎。步骤4大米洗净,放入锅中,加入700毫升清水,大火煮至大米黏稠,放入胡萝卜,煮2分钟,加入西蓝花,继续煮3分钟即可。...
煮花生的方法:第一步:首先将花生放入到清水中,反复地将花生搓洗1-2分钟,直到将花生表面的泥土全部去除干净,然后再用流水将花生冲洗干净即可备用。第二步:将适量的水、食盐、八角、香叶、花椒、陈皮全部放入到锅中,大火将水...
秋季天气干燥,这个时候除了多喝汤水之外,平时还可以多喝粥,而西兰花瘦肉粥是不错的选择,西兰花瘦肉粥不但有丰富的营养,而且非常香滑。那么西兰花瘦肉粥做法是什么呢?今天小编给大家分享西兰花瘦肉粥的做法。1、准备食材:大...
花生种植技术是在4至5月份播种,播种之前种子在清水中浸泡并将土地深耕。种子放进土壤内覆盖五厘米的土壤,温度没有二十度则需要用地膜保暖。花生是重要的经济作物和油料作物。发展花生生产已成为农业增效与农民增加收入...
吃生花生的禁忌人群包括糖尿病、减肥人士、跌打淤肿患者、痛风患者。生花生在食用的过程中虽然保持较好的营养,但是营养成分难消化,对身体的消化系统和肠胃胆汁分泌的要求也更高,所以不能吃太多。患有糖尿病的人员不能食...
相信很多人都喜欢喝小米养生粥,因为小米的营养成分较宜被人体吸收,而且小米养生粥还有清热平燥,健脾补虚的功效,那么小米养生粥怎么做呢?今天小编给大家分享一下小米养生粥的做法吧。1、将小米、玉米渣、百合干清水洗净,稍...
食材:大米80克、鱼片100克、生姜1块、小葱2根、淀粉半勺、料酒半勺1.大米洗净在清水中浸泡30分钟。2.生姜1块切姜丝,小葱2根切葱花,鱼肉切成小块,放入盐半勺、料酒半勺、淀粉半勺、胡椒粉适量拌匀后腌制10分钟。3.锅中放...
食材:大米80克皮蛋2个生菜30克姜1块小葱2根1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟,皮蛋切小丁,生菜切碎,姜1块切丝,小葱2根切葱花;2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入姜丝、大米、一半的皮蛋煮开后转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防...
步骤1食材:西兰花100克,小米80克,大米20克。调味料:盐1克。步骤2西兰花洗净,剁碎。步骤3小米洗净。步骤4大米洗净。步骤5砂锅中放入大米、小米,加入500毫升清水,大火煮沸后,转中小火煮30分钟,水分半干时,放入盐、西兰花碎,拌匀,继...
花生洗净晾干,开小火炒至花生可以轻松剥皮为止,将花生捞出晾凉,去掉红皮,去皮的花生倒入料理机中,加白砂糖绞打成花生粉沫,锅里倒花生油,油温烧热,关火冷却,将冷却了的花生油倒入花生沫中,搅拌均匀,倒入容器中保存即可。自制花生...
步骤1食材:花胶10克、瑶柱10克、虾仁50克、大米60克、小葱2根、姜2克调味料:盐2克、胡椒粉2克、料酒2克步骤2花胶用清水浸泡24小时。步骤3虾仁加料酒、拌匀、腌制10分钟。步骤4小葱切葱花、姜切丝。步骤5大米洗净、放入...
食材:大米80克、皮蛋2个、生菜30克、姜1块、小葱2根1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟,皮蛋切小丁,生菜切碎,姜1块切丝,小葱2根切葱花。2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入姜丝、大米、一半的皮蛋煮开后转小火熬煮20分钟,期间不...
步骤1食材:红豆20克、玉米碴20克、黑米20克、薏仁米20克、绿豆20克。调味料:冰糖5克。步骤2红豆用清水浸泡1小时。步骤3玉米碴用清水浸泡1小时。步骤4黑米用清水浸泡1小时。步骤5绿豆用清水浸泡5小时。步骤6砂锅中放入...
步骤1准备食材:鸽子肉200克、大米200克、枸杞10克、红枣2颗、姜1块、盐1茶匙、料酒1汤匙、酱油1汤匙、胡椒粉1茶匙、油适量、葱10克。步骤2姜切片。步骤3葱切碎。步骤4鸽子剁成小块。步骤5鸽肉中加料酒、盐、胡椒粉、...
花生浆步骤:1.花生放入清水中浸泡8小时,洗净放入搅拌机中,加入适量清水搅拌。2.将纱布铺在网勺上,倒入拌好的花生浆过滤2次。3.将过滤好的花生浆倒入锅中煮沸,小火煮8分钟,加入冰糖20克,待冰糖融化后即可。...
步骤1食材:大米80克、西蓝花50克。调味料:盐1克、胡椒粉1克。步骤2大米洗净。步骤3西蓝花切碎。步骤4锅中放入适量清水,放入大米熬煮至黏稠。步骤5放入西蓝花碎煮2分钟,放入盐、胡椒粉调味即可。...
食材:大米80克、生菜50克、鱼丸80克、姜1块1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,鱼丸对半切开,生菜切碎,姜1块切丝。2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。3.放入姜丝、鱼丸继续熬...
步骤1准备食材:乌鸡200克、大米150克、西兰花10克、枸杞5克、姜1块、小葱1根、盐1茶匙。步骤2乌鸡洗净切块。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5西兰花切小块备用。步骤6起锅倒水,将乌鸡倒入锅内焯水洗净备用。步骤7...
步骤1食材:大米100克、花生米60克。步骤2大米洗净、花生米洗净。步骤3砂锅中放入大米,倒入800毫升清水,大火煮沸后,转中小火煮20分钟,倒入花生米,拌匀,继续煮40分钟,煮至粘稠时。步骤4盛出即可。...
步骤1准备食材:花生200克、盐1勺、辣椒粉1勺、花椒粉1勺、姜1小块、蒜3瓣、香油适量、鸡精1勺、十三香1勺、白糖1勺、酱油1勺、醋1勺、香菜1根。步骤2先将花生放入清水中洗净,捞出晾干。步骤3锅中加水,加入少量食盐。将...
步骤1准备食材:小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。步骤2花生米洗净浸泡1小时。步骤3小米洗净浸泡30分钟。步骤4锅中放入适量清水烧开,放入小米、花生、红枣,煮开后转小火熬煮半小时,期间不定时搅拌,防止...
热门标签
-
石狮实验中学学风
化石特点
年金现值系数意思
阳台玻璃清洁
糯米地瓜丸怎么做
电站
丹江口市景点
欧阳震华
越词语
任劳任怨反义词
高速etc办理
总表
峨眉山茶泡法
青年教师责任
烟草证办理
世界八大奇迹
广西工业职业技术学院位置
青藏高原的特产是什么
微波炉做蛋糕
养虎皮兰方法
永乐皇帝哪个朝代
途观l19优惠
尿发酵天数
剧本杀
适合造景花卉
油桃和毛桃识别
电脑参数
老麻抄手做法
农村养土狗前景
厚德载福出处
使用陶瓷电炖锅
u型锁作用
遮瑕刷选购要点有哪些
淋浴头怎么换
t分布意思
洗掉丝毛织品霉斑