有关秋葵有什么营养的精选大全
秋葵作为近几年来兴起的一种蔬菜,在我国有着的受欢迎程度是非常高的。种植秋葵也成为了很多人脱贫致富的主要项目。那么网友们知道秋葵保存方法是什么吗?我们一起来看看吧。1、秋葵的果荚有着较强的呼吸能力,因此在采收...
步骤1食材:秋葵100克,鸡蛋2个,胡萝卜10克,虾米3个,姜1克调味料:食用油3克,生抽1克,鸡精1克,盐1克,芝麻油1克步骤2秋葵洗净,去蒂,切圈。步骤3胡萝卜切片。步骤4姜切末,鸡蛋打散,虾米洗净。步骤5热锅倒油,油温5成热,倒入鸡蛋液,炒散,下姜...
秋葵洗净,去掉蒂,然后斜刀切成片,鸡蛋打入碗中,加入盐1勺、清水1勺、料酒1勺,快速打散,锅里加入适量油,油温烧至7成热,倒入鸡蛋液,将蛋液炒炒熟,放入秋葵翻炒1分钟左右,加入盐1勺、鸡精1勺,翻炒均匀即可。秋葵怎么做好吃食材:秋葵2...
秋葵洗净,小米椒切圈,蒜切成末,锅中加清水烧开,秋葵放进去焯水1分钟,捞出,切成厚片,碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺、醋2勺、辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺搅拌均匀,盛入盘中即可。怎么做凉拌秋葵食材:秋葵400克,辣椒油1勺...
步骤1食材:咸肉50克,秋葵300克,小葱2根,姜2克。调味料:盐1克。步骤2秋葵洗净,去蒂。步骤3锅中水沸后,加1克盐,放入秋葵,煮30秒,捞出。步骤4对半切开,沿盘摆一圈。咸肉用水,充分洗净表面盐分,切片,摆入秋葵盘中。步骤53、姜切片,小葱...
秋葵清洗干净,然后去蒂,斜刀切成片,青椒1个切丝,大蒜1瓣切蒜末,锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟,放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。清炒秋葵怎么做食材:秋葵300克,青椒1个,大蒜1瓣清炒秋葵的做...
我们平常在市场上看到的蔬菜各种各样,其做法和食用价值也是不尽相同的。不过最近有一称号为蔬菜之王的秋葵其食用价值很是高,那么秋葵是什么呢?1、秋葵是一种很好吃的蔬菜,它的营养价值高,营养成分多,是很多人喜爱的蔬菜之...
秋刀鱼没有毒。秋刀鱼是一种营养丰富、对人体健康十分有利的绿色健康水产品,含有丰富的维生素B族。秋刀鱼有毒吗秋刀鱼是普通的鱼类,是可以放心、安全食用的。秋刀鱼属于海鱼,并不具备一定的毒素,还有着补充维生素b群,延缓...
1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2、秋葵中还富含的锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下...
食材简介:秋葵,又称金秋葵,羊角豆、洋辣椒等,原产印度,20世纪初传入中国。秋葵的花呈黄色喇叭状,硕果为筒状尖塔形,有籽。秋葵跟韭菜一样都具有很好的补肾作用,所以秋葵又被成为“补肾菜”。营养功效:秋葵的叶、芽、花富含蛋白...
步骤1食材:秋葵400克,干辣椒3个,蒜2瓣,姜1克。调味料:食用油5克,盐1克,生抽1克,鸡精1个,醋3克,糖1克,水淀粉3克。步骤2秋葵洗净,去蒂,切圈。步骤3干辣椒剪圈。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6热锅倒油,油温5成热,下蒜、姜、干辣椒,炒...
步骤1准备食材:秋葵300克,火腿肠150克,姜1克,蒜1瓣,小米椒3个、盐2克,生抽2克,醋1克,麻油2克。步骤2秋葵洗净,去蒂。步骤3锅中水沸后,加1克盐,放入秋葵煮2分钟,捞出。步骤4对半切开,一分为四。步骤5火腿肠切成同秋葵一样大小的条状...
秋葵吃多了很容易出现拉肚子的情况,因为秋葵性偏寒,食用会增强肠道的滑利性。并且秋葵中含有大量的胶质成分,具有滋润和促进肠道运动的成分,食用具有很强的通便的作用。特别是对于本身脾胃虚寒的人群,秋葵吃多了极易引起腹...
一般情况下,秋葵是可以炒肉的。秋葵和肉的营养价值高,两者一起吃荤素搭配,营养会更均衡。然而部分朋友就想知道,究竟秋葵炒肉秋葵要焯水吗?下面一起来看看。1、秋葵要焯水。2、在烹饪秋葵炒肉之前,最好是将秋葵放入锅中焯水...
平时在市场上面看到的秋葵大多数是绿色的,但是偶尔也能够看到红色的秋葵出售,那么红色秋葵和绿色秋葵有什么区别呢?1、颜色不同。红秋葵:红秋葵是红色的,颜色比较漂亮,开花时期花朵就是红色的,是秋葵届颜值的扛把子。绿秋葵:...
1.秋葵洗净去蒂,斜刀切片。2.鸡蛋磕出,放入盐1勺、清水1勺、料酒1勺打散。3.锅内放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,将蛋液炒成块状。4.放入秋葵翻炒1分钟,放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。...
步骤1准备食材:秋葵300克,芥末5克,生抽15克,盐1克。步骤2秋葵洗净,去蒂。步骤3放入沸水中,加1克盐,煮2分钟,捞出,过凉水,沥干。步骤4对半切开,摆盘。步骤5取蘸料碟,倒入生抽、芥末,搅匀。步骤6蘸酱食用即可。...
步骤1食材:秋葵300克,蒜2瓣,姜1克,大葱10克,小米辣2个。调味料:食用油4克,水豆豉2克,生抽1克,醋1克,鸡精1克、盐1克。步骤2秋葵去蒂。步骤3蒜切末。步骤4姜切末。步骤5大葱切末步骤6小米辣切末步骤7锅中水沸后,放入1克食用油、1...
步骤1所需食材:黄秋葵200克,鸡腿2个,干辣椒2个,秋葵200克。所需调料:生姜末5克,盐3克,生抽10克,料酒10克,淀粉5克,黑胡椒1克。步骤2鸡腿去骨取肉,切小块。步骤3鸡丁里加料酒、姜末、盐、淀粉,腌制半小时。步骤4秋葵用盐搓洗,切成小...
1.秋葵洗净去蒂,斜刀切片。2.鸡蛋磕出,放入盐1勺、清水1勺、料酒1勺打散。3.锅内放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,将蛋液炒成块状。4.放入秋葵翻炒1分钟,放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。...
虽然葵花籽油的营养价值很高,但葵花籽油的食用方法也有讲究的,不正当的食用方法会有副作用,且并不是任何人都宜吃。那么葵花油有什么营养价值呢?1、葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质,其中天然维生...
秋葵原产于印度,广泛栽培于热带和亚热带地区,素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。那么,秋葵怎么做好吃呢?蘸水秋葵:先将秋葵放入开水里煮熟,在碗中放入剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花拌匀,再加入盐、鸡精、白糖...
食材:秋葵400克,小米椒4个,蒜3瓣,生抽2勺,醋2勺,辣椒油1勺步骤:1.秋葵洗净,小米椒切圈,蒜切末。2.秋葵放入沸水中焯水1分钟,捞出切厚片。3.碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺,醋2勺,辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀,盛入盘中即...
秋葵是我们生活中常见的蔬菜之一,尤其近几年比较热门,而有一种植物较冬葵,它也可以食用,全株可入药,很多人比较奇怪他们二者之间的关系,又有什么区别呢?下面就为大家介绍下冬葵和秋葵的区别有哪些。1、植株区别。秋葵和冬葵...
秋葵是一年生草木植物,花期为5~9月,性喜温暖,秋葵是一种俗称,其学名叫做咖啡黄葵。秋葵素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。它的原产地是在印度,目前中国广东、湖南等地区都有栽培。秋葵的碳水化合物含量为6-8g/...
热门标签
-
沈阳药科大学地址
抗疫精神作文
天竺葵市场
变帅方法
钟楚红
罗源畲山水景区介绍
真空保温杯价格
打火机垃圾分类
贝斯
倒屣相迎
卤制
酸辣茄子做法
防盗锁品牌
体检预约须知
停缴多久失效
建设银行信用卡余额
机顶盒没有信号原因
赤峰公积金查询个人账户
酒下
步步高音乐
崂山美食
网贷大数据
新生儿医保卡使用
声名狼藉意思
a证扣分办理
g242高铁途经站点
金文
浙江省二本大学公办
云南城市建设职业学院排名
鞋上干胶
黑苦荞茶饮用方法
玻璃贴去除技巧
loft户型设计
鸭肉肉质
永嘉
面条菜图片