有关白粥有什么营养价值的精选大全
白粥是只有大米和水熬制的一种粥,比较简单,味道鲜,那么煮好的白粥是可以放几个小时呢?相信很多网友对于这个问题都很感兴趣,那么下面就跟随小编来了解一下吧。1、做好的白粥如果放在冰箱储存的话,一般可以存放1-2天。2、放...
鱼肉是大家经常吃的食物,但想必大家不知道鱼肉的具体营养价值。接下来,就给大家介绍鱼肉的几种营养价值,有兴趣的朋友快来看看吧!1、鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含1...
食材简介:茭白,又名高瓜、水笋,高笋。世界上把茭白作为蔬菜栽培的,只有中国和越南,并且茭白多生长于江河地带。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是六谷之一。后来人们发现,菰(音:姑)在感染上黑粉菌不抽...
榴梿性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。还能改善腹部寒凉,促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴梿营养价值极高,经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体。榴梿肉色淡黄,粘性多汁,是...
食材简介:萝卜,又称莱菔,芦菔,世界各地广泛栽培,至今已有几千年的历史,常见的品种有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等品种。萝卜一般呈长圆形、球形或圆锥形,茎有分枝,具有少量粉状物质。营养功效:萝卜中含有大量的植...
莲子粥以粳米、莲子为原料的药膳,主要制作原料为粳米和莲子,它具有健脾补肾的功效。那么网友们知道莲子粥营养价值有哪些吗?下面一起来了解一下吧。1、粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米...
虽然葵花籽油的营养价值很高,但葵花籽油的食用方法也有讲究的,不正当的食用方法会有副作用,且并不是任何人都宜吃。那么葵花油有什么营养价值呢?1、葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质,其中天然维生...
木瓜是种营养价值非常高的水果,果实味涩,一般用糖液浸渍后食用,入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。木瓜树的木材坚硬可作床柱,那么木瓜有什么营养价值呢?1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。2、番木瓜的果实富含...
拐枣也可以称为万寿果、万子梨、俅江枳椇、鸡爪连、金钩梨等,每个地区都有不同的叫法,那么网友们知道拐枣有什么营养价值?对于这个问题,下面我们就一起来了解一下吧。1、拐枣还有很高的营养价值。据科研部门分析测定,其肉...
龙头鱼也叫豆腐鱼或是狗母鱼,它是一种硬内鱼纲的水产鱼类,由于这种鱼的肉质鲜嫩,营养丰富以及保健功效出色,所以很多人都喜欢食用它,但是部分人对龙头鱼的营养价值与功效并不了解,那么龙头鱼有什么营养价值呢?下面一起来看看...
莲雾含有丰富的维生素C、蛋白质、有机酸、糖类以及多种微量元素,具有润肺止咳、除痰凉血、消暑解渴、清热解酒、利尿、宁心安神等功效与作用。除此之外,莲雾的果实可治疗多种疾病,台湾民间有“吃莲雾清肺火”的说法。莲...
有部分人在市场上看到过一种奇特的土豆,表皮光滑,不但表皮呈黑紫色,其果肉色泽也是紫色的。那么网友们知道黑土豆有什么营养价值吗?对于不知情的网友们,下面我们来了解一下吧。1、黑土豆营养丰富,每100g含蛋白质2.3g、淀粉1...
食材简介:白糖,又称白砂糖、白洋糖、绵白糖等,是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜而制成的精糖。白糖主要分为白砂糖和绵白糖两大类,白砂糖色白、颗粒如砂,国外食用较多。绵白糖颜色洁白,粒细而软,主要在中国饮食文化圈内的国家或地区...
食材简介:白果,又名鸭脚子、灵眼、佛指柑,是银杏的种仁。整体呈椭圆形,长1.5到2.5cm,宽1到2cm,表面黄白色或淡黄色,一端稍尖,另外一端较钝。主要分为药用白果和食用白果两种,药用白果略带涩味,食用白果口感清爽。营养功效:白果是...
姐溜猴就是我们所熟知的“蝉”,性寒、味香,具有散风宣肺、解热定惊等功能。姐溜猴营养丰富,味道好,成为时髦的美味佳肴。蝉体含营养物质丰富,干基蛋白含量在70%以上,脂肪约7%,维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品,可...
青稞酒,藏语叫做“羌qiang”,是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的。它是青藏人民最喜欢喝的酒,逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友,必不可少。那么青稞白酒的营养价值是什么呢?1、世界上麦类作物中含葡聚糖最高的...
食材简介:薤白,又称小根蒜、山蒜、野葱等,属百合科、葱属植物,表面黄白色或淡黄棕色。薤白分布非常广泛,除了新疆和青海地区外,其他省区都有。薤白生命力十分顽强,既可以生长在海拔1500米以下的丘陵,也可以生长在海拔3000米的...
食材简介小白菜,又叫油菜、瓢儿白、上海青等,芸薹属栽培植物,叶片呈椭圆形、叶柄肥厚,味甜口感好。茎生叶呈长卵圆形或宽披针形,微带粉霜。营养功效:据检测,小白菜是所有蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。除了常见的蛋白质...
在日常生活中,豆腐是我们常见的一种食物。不仅好吃,而且价格还很便宜哦。而且经常出现在我们的餐桌上哦,可见还是很多的人喜欢吃豆腐的。那豆腐的营养价值有哪些呢?1、豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补...
荷叶鸡是以肉鸡,鲜荷叶为主料制作的药膳,是传统的汉族名菜,在烹饪时使用荷叶包裹,鸡肉鲜嫩酥烂香糯,又有荷叶的清香,不仅在感官或口感上都让人食欲大开。那么荷叶鸡有什么营养价值呢?1、鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。...
西红柿因为其营养丰富,很多人都非常喜欢,尤其是女性朋友都喜欢以吃西红柿为一种减肥方法,那么下面我们就详细来了解一下西红柿有什么营养价值吧,希望以上的回答能帮助网友们。1、西红柿含有丰富的矿物质、碳水化合物、维...
芒果的营养价值:1.具有清肠胃的功效;2.抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用;3.美化肌肤。芒果中的维生素可以起到滋润肌肤的作用;4.防治高血压、动脉硬化;5.防治便秘。芒果中含有大量...
食用明矾就是很多食物当中都会使用到的一种添加剂。但是很多人对于食用明矾却不是特别的了解。那么食用白矾的营养价值是什么呢?1、白矾是白矾石的提炼品,又叫明矾、矾石,白矾呈不规则的块状或粒状。2、无色或淡黄白色,透...
大麦是世界上种植面积较为广泛的谷物之一,而且大麦在我国有几千年的食用历史,真要说起来,大麦的营养价值可是比小麦、燕麦都要高许多呢!接下来,小编就为大家介绍下大麦有什么营养价值。1、富含碳水化合物,能够帮助人体储存...
骨头汤有营养价值。骨头汤的营养价值是非常高的,它含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、透明质酸以及钙、铁等多种微量元素和矿物质,适量饮用可以有效地维持身体健康,给身体补充所需营养。骨头汤中含有的胶原蛋白还可以增强人体...
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