有关炒南瓜子的精选大全
市场卖的瓜子各种味道都有,但自己炒制的原味南瓜子,感觉不一样,可能是刚出锅不久的缘故,出奇得香!那么家庭炒南瓜子的小窍门有什么呢?下面一起来看看。1、老南瓜的种子才饱满,适合炒制。2、无论是平锅炒还是烤箱烘,都要用小火...
步骤1准备食材:南瓜300克、青椒35克、小葱10克、姜1块、盐1勺、味精1勺、淀粉20克、米汤200克、香油适量、色拉油适量。步骤2将洗净的南瓜切成小块。步骤3姜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5洗净的青椒切丝,装盘备用。步骤...
豆腐和南瓜都是我们日常生活中常用的食材,但是很多人并不知道,其实豆腐与南瓜是可以一起炒的,而且两种一起炒的话,非常的美味,那么豆腐炒南瓜怎么做呢?接下来,小编就为大家介绍一下豆腐炒南瓜的步骤。1、准备材料。主料:南瓜1...
步骤1食材:嫩南瓜300克、干辣椒3个、大蒜3瓣、上海青20克。调味料:食用油5克、盐1克、鸡精2克。步骤2上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。步骤3嫩南瓜切丝,加入少许盐拌匀腌制10分钟,挤干水分。步骤4干辣椒切段...
里脊肉洗净切丝,放碗中,加料酒、生抽和淀粉拌匀,嫩南瓜洗净切丝,青椒切丝,姜切丝,蒜切蒜末,锅内倒适量油,油温烧至7成热,放姜丝和蒜末炒香,再放入里脊肉炒至变色,加入南瓜丝翻炒2分钟。放入青椒丝继续翻炒2分钟,调入盐1勺即可。南...
步骤1食材:嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5个、干辣椒4个。调味料:食用油5克、盐1克、酱油2克、鸡精2克。步骤2嫩南瓜洗净、切丝。步骤3干辣椒切断。步骤4大蒜切半切开。步骤5热锅倒油、油温5成热、下大蒜、干辣椒、炒香、...
步骤1食材:嫩南瓜250克、大蒜3瓣、干辣椒3个。调味料:食用油5克、盐1克、醋2克。步骤2嫩南瓜切丝。步骤3大蒜切末。步骤4干辣椒切段。步骤5炒锅中油温5成热时,下入蒜末、干辣椒段爆香。倒入南瓜炒软。步骤6放入盐、醋炒...
步骤1食材:丝瓜300克,海蛎子肉200克,姜3克,蒜3瓣,大葱20克。调味料:食用油5克,生抽3克,盐1克,糖1克。步骤2丝瓜去皮,切片,海蛎子肉用清水洗净。步骤3姜切丝,蒜切片,大葱切片。步骤4热锅倒油,油温5成热时,下葱、姜、蒜,炒香,倒入海蛎子...
瓜子是一种非常休闲的零食,很多家庭在招待客人的时候,除了水果之外,还会购置一些瓜子。瓜子的种类有很多,白瓜子和南瓜子就是经常用来招待客人的零食。其实,对于这两种瓜子,很多人傻傻的分不清楚,下面就为大家介绍下白瓜子与...
在吃南瓜的时候,很多人会把里面的南瓜子收集起来进行炒制,炒出来的南瓜子非常香,可以当作平时的零食吃。那么炒制南瓜子的技巧有哪些呢?1、老南瓜的种子才饱满,适合炒制。2、无论是平锅炒还是烤箱烘,都要用小火,否则很容易糊...
步骤1食材准备:南瓜400克,百合80克,青椒5克,红椒5克,大葱末5克,姜末5克,精盐1小匙,味精1小匙,淀粉1大匙,色拉油1大匙。步骤2南瓜去皮,去瓤,切成长片。步骤3红椒去籽,切成菱形片。步骤4青椒切成片,装入碗中。步骤5锅中烧水,将南瓜片、...
步骤1食材:嫩南瓜400克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克、干辣椒2个。调味料:食用油5克,盐1克,生抽1克,鸡精1克。步骤2嫩南瓜洗净,切成薄片。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5大葱切片。步骤6干辣椒切小段。步骤7热锅倒油,油温5成热...
步骤1食材:南瓜苗300克、干辣椒2个、大蒜2瓣、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。步骤2南瓜苗切段。步骤3干辣椒切段。步骤4大蒜切末。步骤5炒锅中油温5成热时,下入干辣椒段、蒜末爆香,倒入南瓜苗翻炒1分钟,加入盐、生...
步骤1食材:嫩南瓜400克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克、干辣椒2个调味料:食用油5克,盐1克,生抽1克,鸡精1克步骤2嫩南瓜洗净,切成薄片。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5大葱切片。步骤6干辣椒切小段。步骤7热锅倒油,油温5成热时,下...
步骤1食材:丝瓜300克,海蛎子肉200克,姜3克,蒜3瓣,大葱20克调味料:食用油5克,生抽3克,盐1克,糖1克步骤2丝瓜去皮,切片。步骤3海蛎子肉用清水洗净。步骤4姜切丝。步骤5蒜切片。步骤6大葱切片。步骤7热锅倒油,油温5成热时,下葱、姜、...
核心功效解毒、促进消化、降低血糖简介南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。我国各地广泛种植。干燥成熟的种子,呈扁椭圆形,一端略尖,外表黄白色,边缘稍有棱。南瓜子仁为葫芦科植物南瓜的种子,具有缓解静止性心绞痛,并有降压的作...
步骤1食材:嫩南瓜200克、瘦肉150克、大蒜3瓣、干辣椒3个、淀粉2克、食用油5克、料酒2克、生抽2克、盐1克、鸡精1克。步骤2嫩南瓜切丝。步骤3大蒜切粒。步骤4干辣椒切小段。步骤5瘦肉切丝步骤6加入料酒、少许盐、淀粉,拌...
步骤1食材:嫩南瓜1个、发鱿鱼1个、蒜2瓣、姜2克、小葱4根调味料:食用油5克、盐1克、生抽2克、糖1克、鸡精1克步骤2嫩南瓜切片。步骤3发鱿鱼切条。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6小葱切段。步骤7热锅倒油、油温5成热时...
清炒南瓜苗是一道菜,口味微辣,制作简单,制作时间十分钟,然而部分朋友就想知道,究竟炒南瓜苗要焯水吗?1、炒南瓜苗不需要焯水。2、焯水会使南瓜苗失去鲜味,影响口感,若直接炒,炒出来的南瓜苗会变黄变软,不够脆嫩。3、在炒南瓜苗...
步骤1食材:南瓜苗300克、大蒜3瓣、高汤20克。调味料:食用油5克、盐1克、鸡精1克。步骤2南瓜苗切段。步骤3大蒜切末。步骤4炒锅中油温5成热时,下入蒜末爆香,倒入南瓜苗翻炒片刻,倒入高汤,加入盐、鸡精炒匀,出锅装盘即可。...
步骤1食材:熟猪耳朵半个、嫩南瓜200克、蒜2瓣、姜2克、大葱1克、干辣椒4个。调味料:食用油10克、盐1克、酱油2克、鸡精1克、辣椒面1勺。步骤2嫩南瓜洗净、切薄片。步骤3猪耳朵切丝。步骤4蒜切片。步骤5姜切片。步骤6大...
南瓜,相信大家都非常熟悉了,但是板栗南瓜,你见过了吗?板栗南瓜是市面上经常见到的一种蔬菜。板栗南瓜有着丰富的营养价值,不仅香甜而且软糯。究竟板栗南瓜能炒吗?1、板栗南瓜能炒。2、板栗南瓜当然也可以炒着食用,做出来的味...
食材:嫩南瓜200克、猪里脊200克、青椒切丝、姜1块、蒜1瓣步骤:1、嫩南瓜洗净切丝,青椒切丝、姜切丝,蒜切蒜末;2、里脊肉切丝,放入碗中加入1勺料酒、1勺生抽、适量淀粉拌匀;3、锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入姜丝、蒜末炒香...
步骤1食材:牛肉150克、嫩南瓜150克、泡椒5克、红椒50克、蒜2瓣。调味料:食用油10克,胡椒粉1克、酱油2克、盐1克、料酒2克、淀粉2克。步骤2嫩南瓜切丝。步骤3红椒切丝。步骤4泡椒切末。步骤5蒜切片。步骤6牛肉切丝,加料酒...
嗑瓜子相信很多人都喜欢,在空闲时间磕一下瓜子,是十分悠闲的时光。其中炒瓜子是比较多人喜欢的,所以需要怎么保存炒瓜子才行。那么炒瓜子怎么保存呢?1、用塑料袋包装,挤出里面残留的空气,然后把袋子系紧,或者把瓜子放在密封...
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