有关枸杞菜做法的精选大全
大家都知道枸杞是一种中药材,在现代药理学研究中证明枸杞可以调节机体免疫功能,具有抑制肿瘤生长和细胞突变、延缓衰老、调节血脂和血糖的功效。其实枸杞菜的功效并不比枸杞差,但说起枸杞菜很多人心中都会有一个疑问:枸杞...
食材:菠菜200克、猪肝200克、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油。步骤:1、猪肝洗净,切片,放入清水中浸泡5分钟,捞出沥干,加入淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟。菠菜洗净切小段,枸杞用清水泡开。2、将菠菜入沸水汆烫半...
步骤1食材:鸡蛋3个,枸杞叶50克。步骤2枸杞叶摘取叶子洗净。步骤3锅中水开后下枸杞叶。步骤4水开后继续煮1分钟捞出。步骤5枸杞叶剁碎。步骤6取碗打入鸡蛋,搅散。步骤7放枸杞叶末。步骤8炒锅热油。步骤9下鸡蛋枸杞液铺平,...
步骤1准备食材:荸荠100克、枸杞10粒、蜂蜜5克、冰糖5粒。步骤2荸荠洗净、放入淡盐水中、浸泡5分钟。步骤3浸泡好的荸荠沥干、放入碗中、依次加入冰糖、枸杞。步骤4放入蒸锅、大火煮沸后、改中火蒸15分钟。步骤5取出放...
步骤1准备食材:老鸭块500克,松茸100克,小葱5根,姜2克,枸杞10粒,盐2克,料酒2克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4枸杞洗净。步骤51根小葱切葱花。步骤6松茸洗净切片。步骤7锅中加入1升清水,放入鸭肉、料酒2克、小葱4根...
步骤1准备食材:老鸭块500克,沙参10克,黄芪5克,小葱5根,姜2克,枸杞10粒、盐2克,料酒2克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4沙参、黄芪、枸杞洗净。步骤51根小葱切葱花。步骤6锅中加入1升清水,放入鸭肉、料酒2克、小葱4根...
食材简介:枸杞菜,又称枸杞苗、地仙苗、枸杞尖等,是枸杞初春的嫩茎叶。成熟的枸杞菜植株呈半直立状,株高约为60厘米到80厘米,有较多的分枝,并且通常会出现棘刺。营养功效:枸杞菜的营养价值很高,除了含有維生素C、谷氨酸、天门...
枸杞子可以直接嚼着吃,还可以在炖汤的时候,放上适量的枸杞煲汤喝。或者打豆浆、泡水喝。这几种食用方法都是枸杞子的营养较为容易被身体吸收的方法。1、直接嚼起吃。枸杞子可以直接嚼起吃,也就是把干枸杞洗干净后,去合适...
步骤1食材:荸荠100克、枸杞10粒、蜂蜜5克调味料:冰糖5粒步骤2荸荠洗净、放入淡盐水中、浸泡5分钟。步骤3浸泡好的荸荠沥干、放入碗中、依次加入冰糖、枸杞。步骤4放入蒸锅、大火煮沸后、改中火蒸15分钟。步骤5取出放凉...
步骤1所需食材:薏米60克,藕粉30克,枸杞子15克,哈密瓜20克。所需调料:冰糖5克。步骤2碗里倒入藕粉,加入清水搅拌均匀。步骤3另取碗倒入薏米、清水,浸泡3小时,沥干备用。步骤4薏米倒入锅中,加清水,大火煮开,煮熟后盛出。步骤5重新...
食材简介:枸杞菜,又称枸杞苗、地仙苗、枸杞尖等,是枸杞初春的嫩茎叶。成熟的枸杞菜植株呈半直立状,株高约为60厘米到80厘米,有较多的分枝,并且通常会出现棘刺。营养功效:枸杞菜的营养价值很高,除了含有維生素C、谷氨酸、天门...
很多人喜欢在吃饭时候能够喝上一口美味的汤,美味的汤能够让人的食欲增加,是人生的一件美事。人类发明的汤的做法有很多,那么瘦肉枸杞菜汤怎么做呢?1、购买材料:在附近菜市场购买做汤用的各种材料,半斤新鲜枸杞叶,几两瘦肉,还...
枸杞富含蛋白质枸杞多糖氨基酸等,营养成分极多,而且和搭配别的材料用来泡茶效果极佳。菊花枸杞茶首先取菊花八朵枸杞2g,倒入过滤杯,开水冲洗表面灰尘,再放入茶杯中,最后加入沸水,冲泡5分钟即可。枸杞白茶准备好陈皮白茶枸杞...
步骤1所需食材:冬笋150克,枸杞子3粒,枸杞叶300克。所需调料:盐1茶匙,鸡精1茶匙。步骤2冬笋切丝。步骤3葱切末。步骤4枸杞温水冲洗泡3分钟,再对半切开。步骤5温水下枸杞叶,煮熟后沥干备用。步骤6锅中热油,爆香葱,加入冬笋炒至断...
枸杞鸡蛋羹是很多朋友都非常喜欢吃的一道家常菜,而一般人在家里也会经常做枸杞鸡蛋羹的,不过有些朋友是不会做枸杞鸡蛋羹,那枸杞鸡蛋羹的做法是什么?让小编为大家去了解一下枸杞鸡蛋羹的做法吧!1、枸杞洗净待用。2、在碗里...
步骤1所需食材:枸杞叶300克,大蒜2瓣所需调料:辣椒粉2克,花椒粉1克,生抽1汤匙,醋半汤匙,盐1茶匙,白糖2克步骤2枸杞叶摘取,锅中热水下枸杞叶,煮熟后沥干备用。步骤3取小碗倒入辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、蒜末、香油、盐、白糖拌...
步骤1准备食材:猪肝200克、枸杞10克、大米100克、盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克。步骤2猪肝洗净切小片。步骤3小葱切葱花。步骤4上海青洗净切粒。步骤5姜切片。步骤6枸杞用温水泡5分钟。步骤7锅中倒...
步骤1食材:皮蛋80克、咸鸭蛋80克、枸杞叶100克、生姜1块调料:盐1茶匙、枸杞子5克步骤2姜切丝步骤3咸蛋剥壳,用勺子捣碎步骤4皮蛋分开碾碎步骤5枸杞叶摘取叶子步骤6锅中沸水,加姜丝、皮蛋、咸蛋煮开步骤7下枸杞煮开,倒入枸...
步骤1准备食材:党参1根、枸杞5克、鹌鹑1千克、盐1茶匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、味精1茶匙、鸡汤适量。步骤2首先把党参切1厘米的段。步骤3将党参,枸杞放入水中洗净。步骤4锅中倒入清水,盖上锅盖,大火烧开。步骤5将处理干...
枸杞叶为茄科植物枸杞的嫩茎叶,可用于做菜和泡茶。作为蔬菜,枸杞叶多数用来滚汤,像枸杞猪肝汤、咸蛋枸杞汤等。那枸杞菜怎么种植呢?1、园土选择:园地要求排水良好、土壤深厚、有良好通气性轻壤、砂壤和壤土,土壤有机质含量...
步骤1准备食材:猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。步骤2将洗净的猪肝切成片。步骤3枸杞叶摘下叶子洗净。步骤4蒜切片。步骤5姜切丝。步骤6把猪肝放入碗中,加入料酒、少许蒜片、姜丝,腌制15分钟。步骤7锅中加入...
步骤1准备食材:乌鸡200克、枸杞20克、红枣:20克、姜1块、盐1茶匙。步骤2将乌鸡剁块洗净备用。步骤3姜切姜片。步骤4枸杞用温水侵透。步骤5锅内烧水,放入剁好的鸡块焯水2分钟,捞出备用,另起砂锅加适量清水,放入乌鸡、枸杞、...
步骤1所需食材:陈皮100克,白茶100克,枸杞100克。步骤2茶杯中倒入枸杞、白茶、陈皮。步骤3倒入开水,冲洗灰尘,并倒出废水。步骤4把所有材料放入茶壶中。步骤5倒入开水。步骤6冲泡5分钟即可。...
步骤1所需食材:香干5片,枸杞叶100克,红辣椒2个,大蒜3瓣。所需调料:老抽1汤匙,盐半茶匙。步骤2香干切片。步骤3蒜切片。步骤4红辣椒切圈。步骤5锅中水开后,下枸杞叶,煮熟后沥干备用。步骤6炒锅热油。步骤7下蒜片炒香,加香干炒2...
步骤1主料:猪肝200克、枸杞10克、大米100克辅料:盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克步骤2猪肝洗净切小片。步骤3小葱切葱花。步骤4上海青洗净切粒。步骤5姜切片。步骤6枸杞用温水泡5分钟。步骤7锅中倒入热...
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