有关地瓜汤的精选大全
地瓜中含有一种黏液蛋白,不仅能够除去血液中的胆固醇,还能够帮助扩张毛细血管,降低血液粘度,增强血液循环。到了夏日,很多人都喜欢喝地瓜汤。那么地瓜汤怎么做呢?1、备齐材料。2、红薯洗干净,去皮,切块。3、锅里加水烧开。4、...
1、沙虫泡水15分钟,切开洗净沥干;2、冬瓜切厚片,姜切片,小葱切葱花;3、炖锅中加水1500ml,下沙虫、冬瓜、姜片大火煮开,加盖转中小火炖30分钟,放盐撒上葱花即可。...
步骤1准备食材:苦瓜200克、瘦肉50克、盐1茶匙、枸杞5克、鸡精1茶匙、姜1块、生粉5克。步骤2苦瓜洗净去籽切片。步骤3瘦肉洗净切片。步骤4姜切片。步骤5锅中烧热水,倒入苦瓜焯水2分钟捞出备用。步骤6碗中放入瘦肉、生粉...
步骤1食材:丝瓜藤200克、鸡蛋2个、香油2克、盐1克、鸡精1克。步骤2鸡蛋打散,拌匀成蛋液。步骤3锅中放入适量清水煮沸,倒入蛋液拌匀成蛋花。步骤4加入丝瓜藤煮沸。步骤5放入少许盐、鸡精调味,出锅滴入香油即可。...
步骤1准备食材:冬瓜300克、五花肉200克、鸡蛋1个、姜10克、大葱10克、精盐1勺、味精少许、绍酒2勺、淀粉适量。步骤2首先将冬瓜去皮,切成片。步骤3姜切末。步骤4葱切末。步骤5猪五花肉切细丝,然后剁成肉末,放入碗中。步骤...
地瓜,相信大家都非常熟悉了,这是一种很营养的食物,也深受大家的喜爱,而且吃法也多种多样,其中一款就是用地瓜做的甜汤,非常适合夏天食用,下面一起来看看地瓜甜汤要怎么做。1、准备一块地瓜。一块地瓜的量就够两个人吃了,所以...
1.冬瓜洗净切成约3毫米厚的片,海米用水洗净后用温水泡30分钟,姜1块切丝,小葱1根切葱花。2.锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入姜丝、海米煸炒,炒1分钟后倒入适量清水,大火烧开后放1勺盐,然后放入冬瓜,再次烧开。3.5分钟后,加入...
步骤1食材:冬瓜250克,花甲200克,姜2克,小葱1根。调味料:猪油5克,料酒2克,盐3克。步骤2冬瓜去皮,切片。步骤3姜切末。步骤4花甲中倒入清水,加入1克盐,浸泡至花甲完全吐出泥沙,洗净备用。步骤5炒锅中油温5成热时,下姜末,炒香,加入冬瓜...
步骤1准备工作:节瓜200克、青豆100克、姜1块、盐1茶匙、虾米10克、油适量、盐1茶匙。步骤2节瓜切片洗净备用。步骤3青豆洗净备用。步骤4姜切片。步骤5虾米用温水侵泡10分钟备用。步骤6起锅倒油,油热加入虾米,姜片爆香。...
步骤1准备食材:黄瓜200克、竹荪20克、生姜1块、盐1茶匙。步骤2将洗净的黄瓜刮成薄片。步骤3竹荪放入碗中,用水泡发。步骤4锅中注入清水,加入竹荪、黄瓜,加盖煮开。步骤5最后调入盐即可。...
步骤1准备食材:冬瓜200克、猪肉100克、油适量、鸡蛋2个、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、鸡精1茶匙、香油1茶匙。步骤2冬瓜洗净去皮切片。步骤3猪肉洗净切片。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6鸡蛋打散。步骤7首先起锅...
步骤1食材:虾干10克,节瓜200克,姜1克,小葱2根。调味料:食用油2克,盐1克,鸡精1克。步骤2虾干温水泡5分钟,捞出沥干。步骤3姜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5节瓜去皮,切条。步骤6热锅倒油,5成热,下姜、虾干,炒香,加节瓜,炒匀,倒入600毫...
步骤1准备食材:南瓜200克、红枣30克、杓杞10克、冰糖20克、小葱1根。步骤2小葱切葱花。步骤3南瓜去皮洗净切小块。步骤4杓杞侵泡10分钟。步骤5红枣洗净。步骤6首先砂锅内倒入适量水,倒入南瓜,红枣拌匀,大火烧开,转小火煲煮...
步骤1准备食材:老黄瓜200克、油适量、小葱1根、盐1茶匙、味精1茶匙、胡椒粉5克。步骤2老黄瓜洗净去皮,去瓤切片。步骤3小葱切葱花。步骤4首先起锅倒水,水开放入黄瓜片、少许油煮开。步骤5然后加入盐、胡椒粉,继续焖煮2分...
1、沙虫泡水15分钟,切开洗净沥干,丝瓜切条,葱切段;2、炖锅放1500ml水大火煮沸,下沙虫煮15分钟,加丝瓜、葱段、盐、1滴油中小火煮15分钟,关火出锅。...
步骤1准备食材:南瓜300克、青椒35克、小葱10克、姜1块、盐1勺、味精1勺、淀粉20克、米汤200克、香油适量、色拉油适量。步骤2将洗净的南瓜切成小块。步骤3姜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5洗净的青椒切丝,装盘备用。步骤...
步骤1准备食材:节瓜100克、白贝100克、姜1块、黑胡椒粉5克、盐1茶匙、枸杞5克、油适量。步骤2节瓜去皮切条备用。步骤3白贝浸泡30分钟吐沙。步骤4姜切片。步骤5枸杞浸泡10分钟。步骤6首先锅中倒水烧热,倒入白贝,煮至开口...
步骤1食材:虾干10克,节瓜200克,姜1克,小葱2根。调味料:食用油2克,盐1克,鸡精1克。步骤2虾干温水泡5分钟,捞出沥干。步骤3姜切末,小葱切葱花。节瓜去皮,切条。步骤4热锅倒油,5成热,下姜、虾干,炒香,加节瓜,炒匀。步骤5倒入600毫升清水...
步骤1准备食材:草鱼尾200克、节瓜100克、姜1块、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙、小葱1根。步骤2节瓜去皮切片。步骤3草鱼尾洗净打上花刀备用。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6起锅倒油,油热加入草鱼尾煎至两面金黄。...
步骤1食材:丝瓜300克、鸡蛋2个、小葱1根、姜2克调味料:食用油6克、盐2克、生抽1克、胡椒粉2克、鸡精2克步骤2丝瓜去皮、切片。步骤3鸡蛋打散。步骤4小葱切葱花。步骤5姜切末。步骤6热锅倒油、油温6成热时、倒入蛋液、炒...
1、玉兰片切片,竹荪切段,丝瓜洗净,切成滚刀块。2、砂锅注入适量清水,加入莲子、玉兰片、高汤,加盖煮10分钟。3、倒入丝瓜、竹荪,继续煮15分钟,调入盐即可。...
1.丝瓜去皮洗净,对半切开后斜刀切厚片,姜切片,小葱切葱花;2.鸡蛋磕入碗中,加入半勺盐打散;3.锅中倒入适量清水,放入姜片煮沸,放入丝瓜煮3分钟;4.倒入蛋液,用筷子拌匀,加入葱花、盐1勺、香油1勺拌匀即可。...
步骤1食材:木瓜1个,新鲜花生米150克,红枣10克,干桂圆30克,枸杞2克。步骤2木瓜去皮、去籽,切块。步骤3红枣去核。步骤4干桂圆切壳。步骤5砂锅中放入木瓜、花生米、红枣、桂圆,加入1升清水,中小火煲60分钟,放入枸杞,继续煮10分钟,...
1、薏米用清水浸泡2小时,姜切片,冬瓜洗净去皮切块。2、锅中放入适量清水烧开,放入排骨、料酒、姜片,撇去浮沫,煮至变色后捞出。3、锅中放入姜片、排骨、薏米,倒入适量清水,大火煮开后转小火煲2小时。4、放入切好的冬瓜继续煲...
步骤1准备食材:虾干10克,节瓜200克,姜1克,小葱2根、食用油2克,盐1克,鸡精1克。步骤2虾干温水泡5分钟,捞出沥干。步骤3姜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5节瓜去皮,切条。步骤6热锅倒油,5成热,下姜、虾干,炒香,加节瓜,炒匀。步骤7倒入6...
热门标签
-
白巧克力意思
女人花创作背景
湖北经济
spa
辨别真蜂蜜方法
蜂蜜托运
遥望词语
魅蓝E3内存
信用卡逾期坐高铁
龙吐珠小苗
小猫不爱洗澡处理
vivo锁屏密码
炼乳淡奶油
独步天下
裙子拉链
类有何
王沁云救
惠阳人民医院
铜仁学院
征信呆账坐车
台风下沉气流
剖层皮
清洗锅底
spring读法
人情冷暖意思
用冷水洗脸怎么样
市委编办待遇
参公和公务员的区别
明末清初思想家
坐怀不乱出处
武汉晴川学院就读
平塘
演员列表
洗手间怎么清洁
程门立雪释义
结婚4年