有关莲藕的精选大全
莲藕又称藕、莲、荷、水芙蓉等。属睡莲科，为多年生水生草本植物。在我国栽培约有三千年历史。我国南北各地都有种植，长江流域以南栽培较多，除水田外，还广泛利用低洼田，池塘和湖荡种植，当然莲藕在不同的额地方种植的品种也不...
很多朋友都喜欢买莲藕清炒或者炖汤，不过她们也许并没有认真去思考过，怎样的莲藕才是好吃又健康的。那选购莲藕的技巧是什么呢？1、没有异味：选择颜色微黄没有异味的。莲藕外皮颜色要呈微黄色，如果发黑或有异味，这样的不能要...
1、大蒜切末，莲藕切片，泡在清水中，滴几滴白醋防止莲藕氧化；2、用陈醋15克、生抽10克、盐2克、白糖15克、清水20克兑成糖醋汁；3、沸水中放入藕片焯水1分钟后捞出；4、锅中倒入适量油，油温烧至7层热，放入蒜末爆香，将沥干水份的藕...
步骤1准备食材：牛骨200克、红枣50克、莲藕50克，盐1茶匙、姜1块、香菜5克。步骤2牛骨洗净。步骤3红枣去壳切丁。步骤4莲藕切块。步骤5姜切片。步骤6香菜切末（提前让老板剁成小块）。步骤7锅中加入清水放入牛骨，大火煮至沸腾，...
莲藕是生活中常见的食材，营养价值高，但是在烹饪莲藕的过程中，会发现莲藕变黑了，这是怎么回事呢？那么藕变黑了还能吃吗？1、莲藕中含有酚类物质，酚类物质很容易和铁元素发生化学反应，所以就会出现变黑的情况，所以平时最好用陶瓷...
步骤1准备食材：排骨200克、莲藕100克、胡萝卜100克、菱角20克、生姜1小块。步骤2生姜切成片。步骤3胡萝卜切成滚刀块。步骤4菱角对半切开，去壳。步骤5莲藕去皮，切成滚刀块。步骤6排骨洗净剁成小块。步骤7锅中加入适量水...
莲藕是常见的蔬菜之一，更是餐桌上的常客，其不仅营养丰富，而且口感脆嫩，因此也有不少人喜欢吃生莲藕，生莲藕食用前会焯水。那么莲藕焯水多长时间才行？怎样焯藕又脆又白？1、莲藕焯水2-3分钟即可。2、很多食物在食用之前都需要...
步骤1准备食材：鸡肉块500克、土豆100克、莲藕100克、姜1块、蒜4瓣、干辣椒5个、花椒1克、豆瓣酱1勺、胡椒粉1克。步骤2鸡肉切块。步骤3土豆切块。步骤4莲藕切块。步骤5姜1块切片。步骤6蒜4瓣切粒。步骤7干辣椒5个切成...
天气已经变得很寒冷了，虽然现在有很多反季节蔬菜，但是在挑选蔬菜时还是尽量选择时令蔬菜比较好，那一起来看看有哪些蔬菜适合冬季吧！1、胡萝卜：胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以...
莲藕是比较受欢迎的一种食物，它的做法比较多，可以炒着吃，可以煮着吃，还可以干煸等等，味道都很不错，深受人们喜欢。很多人都会在家煮藕汤，那么莲藕怎么煮容易烂呢？1、要挑选粉藕，就是7个孔的莲藕，要切大小一样，好一切炖熟。首先要...
莲藕是生活中常见的一种蔬菜，其口感脆爽，甘甜清香，即可炒菜也能炖汤，美味十足。众所周知莲藕切开里面是白白嫩嫩的非常漂亮，但是很多时候我们做出来的莲藕就变成了黑色，那炖莲藕防止变色的技巧是什么呢？1、事先焯水：有经验的...
1、可以将莲藕表皮削掉后，切成块放入盐水中，一可以防止其表面氧化发黑，二盐水浸渍过的莲藕，其细胞会因外界液体浓度大于细胞液浓度而失水，在炖煮的过程中就会吸收更多的水分，这样就会使其更软糯。2、用电高压锅炖，选择排骨键...
蔬菜(vegetables)是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，那么碱性的蔬菜有哪几种？1、属于寒性的碱性食物有：莼菜、...
莲藕就荷花的根茎，是可以做为蔬菜来食用的，既可以炖汤，也可以炒食，不但味道很好，还有很高的营养价值。很多人喜欢吃莲藕，但是减肥人群在吃之前也会关注莲藕的热量问题，那么莲藕100克热量是多少呢？1、每100克的莲藕所含有的热...
在现实生活中连藕是一种十分普遍的食物，连藕生长发育在水中，有独特的芳香，吃起來也十分的清爽可口，而新鮮的连藕也是脆响爽口，备受大伙儿的钟爱，而新鮮的连藕储存方式十分重要，那么藕要怎么储存能保持新鲜呢？1、清水保存法：先...
藕片是很多朋友都喜欢的美食了，因为它脆爽清甜是夏天中难得的一道美食，不过藕片有很多种做法，每一种都非常好吃，而蒸藕是最能保持原味的一道菜，那蒸藕怎么做好吃又简单？让小编为大家介绍一下做法吧！1、莲藕买那种头尾有的那...
大豆不可以与莲藕一起吃，因为大豆的营养丰富，里面除了含有大量的蛋白质之外，还含有丰富的铁质，而藕里面含有大量的纤维素，纤维素会影响人体对铁的吸收。也不能和动物内脏一起吃，藕含有纤维素，纤维素中的醛糖酸可与动物肝脏中...
冬天煲汤用莲藕煮味美营养还高，但是很多人发现煮的莲藕汤都变成黑色的了，变黑的莲藕汤虽然还能喝，但营养价值损失不少，那藕汤发黑是什么原因？1、莲藕不新鲜：藕汤变黑的原因可能是买回来的莲藕没有洗干净，孔径里还含有泥巴。...
莲藕排骨汤是湖北的一道家常菜，虽然莲藕排骨汤的做法很简单，但是对于没有太多做饭经验的朋友而言，并不是很了解湖北莲藕排骨汤的做法，那下面就与大家来了解一下湖北莲藕排骨汤的做法！1、洗藕，先把刷子刷干净外皮，搞不干净的...
在日常生活中藕是非常常见的，虽然经常吃藕对于人们的身体有一定的好处，但是在吃藕的时候也要注意不能与一些食物一起搭配来吃，否则会使身体出现不适，那么莲藕不能和什么一起吃呢？1、莲藕+大豆：大豆的营养丰富，里面除了有大量...
藕是日常生活中最常见的食物之一，有许多人都喜欢吃藕，喜欢吃藕的原因是藕吃起来非常美味，并且藕里面有丰富的营养元素，那么莲藕炒肉的步骤是什么呢？1、莲藕去皮切片。2、备好姜葱。3、肉片加淀粉酱油蚝油老抽抓匀。4、热锅...
1、直接把带泥莲藕放在家中潮湿、避光的地方，然后每天给莲藕喷一点清水，保持表面泥土的湿润即可。2、准备适量稻草，将莲藕包裹起来，接着把包裹好的莲藕放入水中浸湿，最后捞起莲藕放在阴凉、潮湿处保存。3、也可以直接准备...
莲藕和红萝卜是常见的蔬菜，这两者中通常含有非常丰富的营养元素，不管是莲藕还是红萝卜，食用方法都比较多，那么藕和胡萝卜能一起吃吗？1、藕和胡萝卜能一起吃。2、藕含有大量的植物蛋白、钙、铁等营养成分，胡萝卜含有丰富的维...
莲藕是一种在11月份很常见的蔬菜之一，莲藕也因为味道和口感收获了众多网友的喜爱，那么莲藕要是买回家之后吃不完该如何储存呢？莲藕泡在水里会变质吗？我们来看看吧。1、莲藕泡在水里会变质吗。2、新鲜莲藕没有切开的不可以...
莲藕是常吃的一种蔬菜，除了可以清炒之外，还可以用来炖汤喝，尤其是和排骨一起煲汤、煨汤喝，口感特别好，特别的香。下面一起来了解一下藕坏了是什么样子的。1、颜色：正常的莲藕颜色是黄褐色或者带有一定的黑点，肉质洁白，而坏了...
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