有关蔬菜米饭怎么做的精选大全
现在很多人追求健康的饮食,所以在平时生活中,都会吃一些健康的食物,比如蔬菜米饭,不仅清淡可口,而且具有丰富的营养,但是有些人没有了解过,不知道蔬菜米饭怎么做,下面小编告诉大家蔬菜米饭家常做法是什么。1、准备食材,胡萝卜...
平常在家吃饭时,难免会剩下一些米饭,有什么方法能够将剩米饭全部做成美味的锅巴呢?准备剩米饭100克、盐1勺、十三香2克、食用油适量。1、将米饭倒入碗中,然后加入盐、五香粉、十三香、食用油,搅拌均匀,再用力按压;2、把拌匀...
蔬菜海鲜饼是一道非常美味的食物,而且还是一道非常有营养的美食,可以当宝宝辅食,也可以大人们享用,但是很多人并不知道怎么做,其实做这道蔬菜海鲜饼不复杂的,接下来,小编就为大家介绍一下蔬菜海鲜饼怎么做。1、准备好用料:鸡...
步骤1食材:白米饭1碗,玉米粒30克,胡萝卜丁30克,鸡蛋1个、食用油10克,盐1克,五香粉1克。步骤2白米饭中加入盐、胡萝卜丁、玉米粒,打入鸡蛋,拌匀。步骤3取不粘锅,倒入食用油,放入模具,将拌好丁米饭,放入模具中,中小火煎1分钟,取出模具...
步骤1所需食材:米饭1碗,南瓜20克,菠菜20克,紫薯10克。步骤2菠菜焯水,倒入搅拌机中加入少许温水,打成菠菜泥。步骤3菠菜汁中加入米饭,混合均匀。步骤4紫薯、南瓜上锅蒸15分钟,分别碾成泥。步骤5将南瓜泥和紫薯泥分别加入米饭,混...
蔬菜饼是一道非常美味的菜品,一直以来都非常受欢迎,而且是家常比较适合老女老少的食物。其实蔬菜饼的做法都是比较简单的,大家在家里可以做的,那么蔬菜饼怎么做呢?下面小编为大家分享一下做法步骤。1、准备好材料。中筋面...
步骤1准备材料:糯米200克、香肠50克、香菇20克,胡萝卜20克,小葱1根、生抽1茶匙、老抽1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、油适量。步骤2糯米洗净浸泡30分钟。步骤3香肠切丁。步骤4香菇洗净切丁。步骤5胡萝卜切丁。步骤6小葱切...
1、生菜洗净,取嫩芯部分。2、午餐肉切小丁,黄瓜切小丁,西红柿切块。3、几种材料装盘,淋沙拉酱和芥末酱即可。...
步骤1准备食材:银鱼100克、西兰花20克、胡萝卜10克、鸡蛋2个、温水20ml、盐1克、香油3克。步骤2银鱼洗净、沥干水分。步骤3胡萝卜切碎。步骤4西兰花洗净、汆水20秒、捞出、切碎。步骤5鸡蛋打散、加入温水、搅拌成蛋液...
步骤1食材:苋菜300克、米饭一碗、大蒜2瓣。调味料:食用油5克、盐1克、蚝油1克。步骤2苋菜洗净,沥干水分,切小段。步骤3大蒜切末。步骤4热锅倒油,油温5成热时,下入蒜末,爆香。倒入苋菜,翻炒至变软。步骤5加入米饭,炒散,调入盐、...
步骤1食材:玉米粒100克、土豆100克、培根3片、米饭1碗、西兰花20克、咖喱块1块。步骤2土豆切小块。步骤3培根切片。步骤4西兰花放入沸水锅中,煮30秒,捞出备用。步骤5锅中放水少许清水煮沸,放入土豆煮5分钟,加入玉米粒煮3分...
圆白菜洗净切丝,黄瓜切成条状,培根切丝,青椒和黄椒切圈,胡萝卜切条。把切好的所有食材放进碗里拌匀。最后,淋上色拉油,撒上少许盐增味,拌入蜂蜜,挤上柠檬汁拌匀即可。蔬菜沙拉减肥餐怎么做主料:圆白菜100克,黄瓜半根,红椒半个,黄...
现在很多年轻的妈妈都喜欢想给孩子做一些易于消化的营养粥品,其中巴沙鱼蔬菜粥就是经常做,但是有些人不知道巴沙鱼蔬菜粥做法,下面让小编为大家介绍一下巴沙鱼蔬菜粥怎么做。1、两杯米,洗好泡好,泡大概半小时。泡好米之后...
步骤1食材:藜麦100克、生菜100克、鸡精半茶匙、盐半茶匙。步骤2藜麦加入清水浸泡30分钟洗净。步骤3生菜洗净切碎。步骤4锅中适量清水烧开,放入藜麦,煮开后转小火熬煮25分钟。步骤5放入生菜继续熬煮五分钟。步骤6最后放入...
步骤1准备食材:糯米200克、香菇30克、火腿肠30克、虾米30克、胡萝卜30克、葱10克、油适量、盐1勺、蚝油1勺、生抽1勺。步骤2香菇切粒。步骤3火腿肠切粒。步骤4胡萝卜切粒。步骤5葱切葱花。步骤6糯米洗净浸泡。步骤7滤...
步骤1食材:鸡蛋3个、土豆250克、鲜虾5只、洋葱20克、小葱1根、圣女果10克。调味料:食用油5克、盐2克、黑胡椒粉1克。步骤2土豆去皮,切块。步骤3蒸锅放水烧沸,放入土豆蒸15分钟,取出,用筷子分成小块,加入1克盐、黑胡椒粉拌匀...
步骤1食材:鸡蛋1个、白菜100克。配料:米饭1碗、葱10克、蒜2瓣。辅料:盐1茶匙、油适量。步骤2白菜切丁。步骤3葱切成葱花,蒜切末。步骤4鸡蛋打入碗中打散。步骤5起锅倒油,油热倒入鸡蛋,放少许盐炒成小块,盛出备用。步骤6锅内...
蔬菜汁对身体健康很有帮助,但是很多人不会制作,甚至认为非常麻烦,其实并不是,制作蔬菜汁非常的简单。那么蔬菜汁怎么做呢?1、黄瓜汁。需要准备的食材半根黄瓜,将黄瓜去皮切成丝,用纱布包好黄瓜丝,用力的挤压即可。当然也可以...
步骤1食材:上海青400克,蒜3瓣,姜1克。调味料:食用油5克,盐1克,鸡精2克,干辣椒3个,花椒粒1克。步骤2上海青洗净,头与叶切断分开,上海青头切片。步骤3蒜切片。步骤4姜切末。步骤5干辣椒切段。步骤6炒锅中油温6成热时,下盐、花椒、...
步骤1准备食材:生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克。步骤2生菜洗净切成小段。步骤3紫甘蓝洗净切丝。步骤4黄瓜洗净切块。步骤5圣女果洗净对半切开。步骤6将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中拌...
面粉里加水和面,洗出面筋;将面筋清水冲洗,加酵母揉好上锅蒸;把小麦淀粉沉淀5小时,将南瓜、甜菜、菠菜榨汁;白色面浆分分别加南瓜汁、菠菜汁和甜菜汁;舀两勺面浆水蒸;蒸好绿色的;凉皮做好后,叠起来直接切成长条即可,调料倒一起,热...
步骤1食材:糯米150克。调味料:红糖20克。步骤2糯米用清水浸泡10小时,捞出。步骤3碗中依次放入一层糯米、一层红糖,压实,加清水刚刚没过食材。步骤4放入蒸锅,大火蒸25分钟。步骤5取出。...
锅巴是焖饭时紧贴着锅结焦成块状的一层饭粒。主要原料有大米、小米、黄豆等。有厚肠胃,助消化的食用功效,但胃弱者及慢性胃炎、不思饮食者不宜食。那么米饭做锅巴怎么做呢?1、在装有米饭的碗中倒入油,五香粉和盐。2、用勺...
步骤1食材:红豆100克,大米200克。步骤2红豆用清水浸泡5小时。步骤3大米洗净,放入电饭锅中,加入红豆,倒入清水与食材齐平,按煮饭键,煮好盛出即可。...
众所周知,冬天就是一个吃火锅的季节,如今天气逐渐转凉,转眼又到适宜吃火锅的季节了。平常我们吃火锅离不开的就是肉了,在大家心中觉得有肉的火锅才是最美味的,其实不然,蔬菜锅一样好吃,下面小编就为大家介绍一下蔬菜锅怎么做...
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