有关如何煮山药的精选大全
如果说起山药的话,相信大家都非常熟悉这个好宝物,因为山药是一种日常生活中非常常见的一种蔬菜,而且山药还具有很多保健功效。但是大家是否知道煮山药冷水下锅还是热水下锅呢?1、冷水或热水下锅都可以。2、山药是一种营养...
步骤1准备食材:大米50克、薏米30克、山药50克、莲子10克、大枣5个。步骤2薏米、莲子提前浸泡8小时。步骤3大米洗净备用。步骤4山药去皮切小滚刀块。步骤5大枣对半切开。步骤6锅中放入适量清水大火烧开,放入大米、薏米、...
山药豆不可以代替山药。山药豆和山药虽然营养成分差不多,但是相对来说,山药里面含有的微量元素比山药豆更丰富,所以滋补效果更好。其次山药豆和山药是两种不同的食物,山药豆呈椭圆形,而山药则是长条状。除此之外,吃的时候两...
山药去皮后保存不当就会变黑,这是因为去皮后的山药接触空气会产生氧化反应,从而形成醌类物质,这些物质聚集在一起形成黑色素,所以山药就变黑了。那么山药去皮后如何保存呢?1、浸泡保存:将去皮后的山药完全浸泡在清水、盐水...
山药是营养价值非常丰富的蔬菜食物,为了能够随时都能吃到,因此很多人会把山药晒干,储存起来。但是很多人在做山药干发现一个问题,就是晒出来的山药会变黑。那么如何自晒不变黑的山药呢?1、泡盐水:山药变黑因为新鲜山药去皮...
人们经常可以在餐桌面看到淮山药这道菜肴,它不仅可做成保健食品,而且具有调理疾病的药用价值。但现在市场伪劣泛滥,那么如何挑选淮山药呢?1、掂重量:首先要掂重量,大小相同的山药,较重的更好。2、看须毛:其次看须毛,同一品种的...
山药的清洗步骤如下:1、将买回来的山药放在水中清洗干净山药所带的泥;2、将山药切开放进热水中泡10分钟左右,浸泡过后的山药里面的粘液会减少很多,切的时候就更加方便;3、带上塑料手套去除山药的外皮,也可以放在温水中去皮;4...
平时身边很多人都喜欢吃山药,因为山药的口感实在太好了。但是很少人知道山药的烹饪时间,那么山药煮多久可以吃呢?1、煮山药的时间是根据山药的状态来确定的,煮薄山药片,水开之后煮3到5分钟左右就能熟,而厚山药片则需要在水...
山药,是一种非常有营养丰富的食材,而且有很强的药用价值,可见新鲜山药营养非常丰富,那怎样才能选到新鲜的山药呢?不用担心,接下来,小编就为大家介绍下如何挑选新鲜山药。1、观察山药的表皮是不是光滑,身上的毛须是不是完整,新...
买了些山药豆来吃,据说这个山药豆是非常好的滋补脾胃食品,但小朋友爱吃糖果,想着将山药豆做成冰糖葫芦来吃,那么山药豆冰糖葫芦要煮吗?1、用山药豆做冰糖葫芦,需要提前将山药豆蒸熟,但不宜煮熟。2、因为煮山药豆的过程会让山...
山药营养价值高,来了客人用山药炖个汤也是一道既有营养又很美味的菜肴,所以很多家庭喜欢一次性买回很多山药,但又担心保存不好会烂掉。那么山药要如何保存不变质呢?1、通风保存。少量的山药买回家,不要放在太阳晒得到的地...
在我们生活里边,很多人也非常喜欢吃山药的,因为山药也就是我们最常见的一种食材了,还有就是山药的营养价值真的是非常高,那么如何挑出好吃的山药呢?1、体形。必须笔直,粗细均匀,头与尾部的粗细要明显,即头粗尾细,且一头一尾的...
步骤1食材:五花肉400克,山药200克,蒜2瓣,姜2克,大葱10克调味料:食用油8克,盐1克,生抽2克,老抽1克,干辣椒3个,胡椒粉2克,鸡精2克,料酒4克,冰糖3克。步骤2五花肉切块。步骤3蒜切粒。步骤4姜切片。步骤5大葱切段。步骤6干辣椒切段。步...
步骤1食材:鸡肉300克、山药150克、土豆150克、姜1块、枸杞2克、油适量。调料:盐2克、鸡精2克。步骤2鸡肉洗净,切小块备用。步骤3姜切片。步骤4山药去皮洗净,切成小块。步骤5土豆去皮洗净,切成小块。步骤6锅中放入适量清水,...
山药具有很高的营养价值,但是一时如果吃不完极其容易变坏,所以需要保存好才可以的,那如何保存山药不会变黑呢?1、低温储存:山药稍微见一下阳光,将表面水分晒干,用报纸包住,用袋子包好,将山药放在冷藏室中保存,可以防止山药表皮...
1、铁棍山药是怀山药的一种,产于河南焦作,淮山药是产于淮河流域的菜用山药。2、淮山药个头粗壮,一根淮山药可重达十几斤,怀山药最多不会超过一斤。什么是淮山药淮山药是产于淮河流域的菜用山药,以古代淮阴地区所产的菜山药...
步骤1准备食材:山药80克、猪肚300克、枸杞10克、葱1根、料酒1勺、盐1勺、姜1块。步骤2首先把姜切丝,葱切末。步骤3起锅烧水,加入料酒,生姜去腥,猪肚冷水下锅,煮5分钟。步骤4煮好后捞出。步骤5猪肚切丝,山药切块。步骤6加入清...
一、熟山药片或山药丝熟后由原来的白色变得略有透明感,食用时口感受微脆.。二、用筷子轻轻一夹即破就烂也可以判断山药熟了。吃山药的好处1、老年人血液中胆固醇过高是引起各种心血管疾病的主要因素,山药中含有薯蓣皂...
步骤1山药350g熟腊肉75g葱丝25g姜丝25g精盐1勺味精1勺绍酒1勺色拉油适量步骤2将山药去皮、洗净,切成长条片放入开水中,略烫几下,捞出沥干步骤3熟腊肉切成薄片备用步骤4另起一锅,倒入色拉油加热,先下入葱姜炒香,再烹入绍...
山药的营养价值可以说是比较高的,山药最常见的做法就是直接炖汤喝,不管用什么做法,大家应该要先注意到山药的挑选,因为很多人购买的山药可能并不怎么好,要是买到的是不好的山药,不仅口感不好,也没有什么营养。在挑选山药的时...
山药是日常生活中常见的蔬菜,不管是蒸、炒、炖都是可以的。山药在市场上比较受欢迎,种植的人也不在少数。那么山药是如何种植的呢?下面我们一起来了解一下吧。1、山药是一种浅根作物,生长期长,一年一茬,一般在春季地温达到1...
众所周知,山药是广受大家欢迎的食品,可炒可熬汤。然而一些朋友平时很少去市场买菜,不知道山药如何选购。下面小编来说一下如何选购山药。1、看外形:在选购山药时,可查看其外形是否完整,有无病虫害和机械损伤,外皮是否有霉变...
冬季食补是最好的时节,作为一种既是食材又是药品的植物,山药质细腻,肉洁白,许多注重食补的人都将山药请上了餐桌。那么如何挑选山药呢?1、从外表上看。皮肤比较光滑的是脆山药,适合炒着吃;若是炖汤或做甜品菜建议选择面山药...
小米可以和山药一起煮粥。小米粥能健脾和胃、和中益肾、除热解毒,而山药有补肾健脾的功效,对于脾胃寒虚、中气不足和失眠病症有治疗作用,两者完全可以一起煮。山药小米粥是一种功效比较多的药膳粥,能补脾胃、补肾,还有很好...
怀山药从本质上来讲跟铁棍山药是同种山药。因为铁棍山药是怀山药中最好的品种,不论从口感上还是药性上来比较,铁棍山药都要更好。且由于铁棍山药的产量更少,以及铁棍山药种植土壤的不同,又将其细分为沙土地铁棍山药和垆土...
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