有关青豆的精选大全
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。今天介绍一款鸡胸肉的家常做法，一起来看看吧！食材：鸡胸肉200克...
步骤1食材：猪肉200克，青豆200克，蒜3瓣，姜2克，大葱10克调味料：食用油5克，豆瓣酱2克，盐1克，生抽2克，糖1克，胡椒粉2克，料酒2克，水淀粉2克。步骤2猪肉切小丁。步骤3蒜切末。步骤4姜切末。步骤5大葱切片。步骤6热锅倒油，油温6成热时，下肉...
青豆发芽了能吃，青豆在催光的条件下生出青豆芽。青豆是大豆、豌豆的别称，豆科大豆属植物。其在中国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产。青豆是种皮为青绿色的大豆。按其子叶的颜色，又可分为青皮青仁大...
步骤1食材：青豆100克、鸡蛋2个、蒜2瓣、姜1克调味料：食用油8克、生抽2克、盐1克、白胡椒粉2克、水淀粉3克步骤2蒜切末。步骤3姜切末。步骤4鸡蛋打散。步骤5热锅倒油、油温6成热时、下鸡蛋液、炒散、盛出。步骤6锅中留底...
步骤1食材：番茄2个，青豆200克，腊肠100克，蒜3瓣，姜2克调味料：食用油8克，番茄酱3克，盐1克，生抽2克，胡椒粉1克步骤2番茄切丁。步骤3腊肠切丁。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6热锅倒油，油温4成热时，下腊肠，煸炒出油，加姜、蒜，炒香。步...
煮青豆的时间是从水沸腾后开始计算，并且水沸腾后改小火煮青豆，青豆煮的时间在10-15分钟，一般选择10分钟即可成熟。水中放入少许的盐能够防止青豆变黄。煮青豆的时候先大火烧开水，然后用小火慢慢煮，煮熟的青豆会漂浮起来。...
步骤1主料：青豆100克、番茄1个、猪肉80克。辅料：蒜3瓣、盐1茶匙、味精1茶匙、食用油适量。步骤2蒜切大块。步骤3番茄切丁。步骤4猪肉切片。步骤5锅中倒水，烧开后将青豆在水中过3-5分钟。步骤6加少许盐，然后捞出待用。步骤...
没有一定要求焯水，但是一般还是建议先焯水，这样炒的时候便很容易熟。豆类不熟是很容易引起食物中毒的，而且焯一下的青豆等下炒的时候时间就可以缩短，肉类也不至于因为长时间的炒制而变老不好吃了。所以，青豆在炒之前最好是...
步骤1食材：青豆300克、奶油50克、洋葱50克。调味料：黄油15克、盐1克、胡椒粉1克。步骤2洋葱切丁。步骤3炒锅中放入黄油融化，放入洋葱丁炒香，加入青豆炒匀，倒入适量清水煮沸，转小火煮20分钟，加入盐、胡椒粉调味。步骤4将煮好...
步骤1食材：蛤蜊200克，豌豆30克，白扁豆20克。辅料：柠檬1个，洋葱10克，盐1茶匙。步骤2锅中沸水，倒入蛤蜊焯水，捞出沥干。步骤3继续放入青豆和扁豆焯水，捞出放入碗中。加入洋葱盐，搅拌均匀。步骤4将蛤蜊倒入盘中，再铺上豌豆、扁豆和...
青豆属于日常生活中比较常见的一种食物，它颜色青翠可人，素炒荤炒，都是非常让人开胃的菜肴哦。有些人喜欢是青豆，因此一下子就会买上好几斤，一时吃不完就会放冰箱，那么青豆放冰箱长芽能吃吗？1、青豆发芽能吃，黄豆在控光的条件...
平时在生活中应该都吃过非常多的食物吧，但是很多消费者对青豆都是非常不了解的，尤其是青豆的烹饪方式，那么炒青豆用焯水吗？青豆需要焯水几分钟？1、没有一定要求焯水，但是一般还是建议先焯水，这样炒的时候便很容易熟。而且可...
步骤1食材：番茄1个、青豆300克、姜1块、大蒜2瓣。调料：盐1克、鸡精1克。步骤2番茄洗净切成丁。步骤3青豆洗净沥干水分备用。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入番茄丁炒出...
步骤1准备食材：青豆100克、虾仁150克、红椒50克、姜1块、料酒适量、盐适量、鸡精适量。步骤2红椒切长宽1厘米左右小块。步骤3姜切姜丝。步骤4虾仁去除虾线洗净，料酒半勺、放入盐半勺、拌匀腌制10分钟。步骤5锅中倒入适...
步骤1准备食材：青豆200克、八角1个、姜2克、花椒2克。调味料：盐1克。步骤2青豆洗净。步骤3将青豆放入锅中。步骤4加入适量清水。步骤5放入八角、姜、花椒、盐。步骤6大火煮8分钟。步骤7关火焖一会儿。步骤8捞出装盘即可...
步骤1准备工作：节瓜200克、青豆100克、姜1块、盐1茶匙、虾米10克、油适量、盐1茶匙。步骤2节瓜切片洗净备用。步骤3青豆洗净备用。步骤4姜切片。步骤5虾米用温水侵泡10分钟备用。步骤6起锅倒油，油热加入虾米，姜片爆香。...
步骤1食材：番茄2个，青豆200克，腊肠100克，蒜3瓣，姜2克。调味料：食用油8克，番茄酱3克，盐1克，生抽2克，胡椒粉1克。步骤2番茄切丁，腊肠切丁，姜切末，蒜切末。步骤3热锅倒油，油温4成热时，下腊肠，煸炒出油，加姜、蒜，炒香。步骤4倒入番茄丁、番...
步骤1准备食材：青豆200克、瘦肉100克、蒜2瓣、姜1块、盐1茶匙、酱油1汤匙、味精1茶匙、食用油适量。步骤2姜切末。步骤3蒜切末。步骤4瘦肉切丝。步骤5先用开水担一下青豆，5分钟后盛出。步骤6然后用冷水浸泡。步骤7锅中...
青豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物，按其子叶的颜色，又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种，下面一起来看看炒青豆怎么做。1、将油倒入锅中，待油四成热时将肉放入锅里进行翻炒。2、在肉炒至变色时，将青豆放入锅里均匀...
“虾仁炒青豆”可能是很俗很家常的菜了吧，但因为有了虾仁的加入这个菜就鲜美起来，虾仁经过热油的滑炒后口感脆嫩爽滑，透着清甜的海鲜特有的鲜美滋味。青豆口感清香劲道带着虾仁的清香，很有嚼头。那么青豆炒虾仁的做法有哪...
步骤1准备食材：番茄100克、青豆300克、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克。步骤2番茄洗净切成丁。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5青豆洗净沥干水分备用。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香。步骤7放入番...
步骤1准备食材：青豆100克、香菇200克、红椒半个、姜1块、大蒜2瓣、生抽3克、盐1克、鸡精1克。步骤2香菇洗净去蒂切丁。步骤3红椒洗净切丁。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6锅中倒入适量清水，大火煮开，放入青豆煮2分钟，捞...
步骤1食材：排骨300克，青豆150克，姜2克，小葱1根。调味料：食用油4克，料酒2克，胡椒粉2克，盐2克，鸡精2克。步骤2倒入清水,放入锅中，加入料酒，大火煮沸后，继续煮10分钟，捞出。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5青豆放入料理机中，打成...
步骤1准备食材：猪肉200克，青豆200克，蒜3瓣，姜2克，大葱10克、食用油5克，豆瓣酱2克，盐1克，生抽2克，糖1克，胡椒粉2克，料酒2克，水淀粉2克。步骤2猪肉切小丁。步骤3蒜切末。步骤4姜切末。步骤5大葱切片。步骤6热锅倒油，油温6成热时。步...
步骤1食材：青豆100克、香菇100克、胡萝卜100克、西兰花10克。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。步骤2锅中放水煮沸，放入青豆煮2分钟，捞出。步骤3香菇切小丁。步骤4胡萝卜切小丁。步骤5西兰花放入沸水锅中，煮30...
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