有关生蚝煎蛋的精选大全
生蚝的营养价值十分丰富,它含有大量的水分、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。生蚝的做法也是有很多的,下面一起来看看生蚝煎蛋的做法步骤是什么。1、准备好所需食材,将生蚝撬开。2、取出生蚝肉,清洗干净。3、沸水加料...
步骤1食材:鸡蛋2个调味料:食用油5克,黑胡椒粉2克,盐2克步骤2鸡蛋常温放置10分钟。步骤3取不粘锅,倒入食用油,油温6成热时,转小火,直接打入鸡蛋。步骤4蛋黄中均匀撒上黑胡椒粉、盐。步骤5单面煎1分钟,盛出。...
步骤1准备食材:鸡蛋3个、去皮莴苣90g、小葱20g、大蒜3瓣、淀粉适量、黄酒10ml、盐1小匙、味精适量、酱油3小匙、白糖10克、白醋10ml、香油适量、色拉油适量。步骤2洗净的莴苣切成薄片,装入碗中备用。步骤3莴苣中加入少...
生蚝洗净,将外壳撬开,取出蚝肉洗净,放盐、料酒腌制5分钟。将生蚝外壳洗净,蒜切碎,小米椒切碎,小葱切葱花。生蚝壳摆在盘中,放生蚝。油温烧至5成热,放蒜末、生抽、蒸鱼豉油炒香盛出,放在生蚝上。生蚝下火200度烤制12分钟,换150度...
步骤1食材:生蚝500克,姜2克,蒜4瓣,小米椒4个,小葱4根。调味料:食用油10克,料酒2克,生抽2克,白糖1克,剁椒5克。步骤2姜切片。步骤3蒜切片。步骤4小米椒切圈。步骤5小葱切段。步骤6生蚝用清水洗净,再用蚝刀撬开壳,取出生蚝肉,用剪刀...
步骤1准备食要村:韭菜100克、鸡蛋3个、油适量、盐1茶匙、味精1茶匙、鸡精1茶匙。步骤2韭菜洗净切末。步骤3鸡蛋打散备用。步骤4首先将韭菜放入容器中,再倒入鸡蛋液搅拌均匀。步骤5然后在容器中加入盐、味精、鸡精继续搅...
一百克煎鸡蛋的热量为209大卡。也就是说,一个五十克的煎鸡蛋的热量大约为104克,要散步一个多小时才能完全将煎鸡蛋的热量消耗掉。煎鸡蛋热量高吗煎鸡蛋的热量比较高,一百克煎鸡蛋的热量为209大卡。如果吃下一百克的煎鸡...
步骤1准备食材:雪花梨100克、鸡蛋150克、油适量、白糖20克、番茄酱1茶匙、黑芝麻5克、小葱1根。步骤2小葱切葱花。步骤3首先将雪花梨去皮去核,在切成细丝放入碗中,加入10克白糖和少许油搅拌均匀备用。步骤4然后将鸡蛋倒...
1、热锅冷油。锅烧热之后下入足量的油,小火,再磕入鸡蛋,油要比摊开的鸡蛋要大,油烧至冒烟了,把鸡蛋磕入锅里,不要晃动平底锅;2、小火慢煎。鸡蛋表面稍微凝固后,可以翻面,注意要小火,两面凝固后可以多翻面,让鸡蛋受热均匀;3、调味...
步骤1食材:鸡蛋1个调味料:食用油1克、胡椒粉1克步骤2热锅倒油、放入煎鸡蛋模具。在冷油冷锅状态下开中火、打入鸡蛋。鸡蛋成型后转小火。步骤3模具取出、关火、利用余温多煎一会儿。步骤4盛出、撒上胡椒粉即可。...
1.首先用弯曲的线条画轮廓。2.接着用虚线装饰轮廓。3.然后用黄色涂蛋黄。4.最后用深黄色涂阴影处。...
1、首先画一个圆形,外面再画出不规则的蛋白形状。2、然后在蛋黄上画两个椭圆形,旁边再画一个同样的煎鸡蛋。3、最后涂上颜色就可以了。...
步骤1食材:鸡蛋1个。调味料:食用油1克、胡椒粉1克。步骤2热锅倒油、放入煎鸡蛋模具。步骤3在冷油冷锅状态下开中火、打入鸡蛋。步骤4鸡蛋成型后转小火。步骤5模具取出、关火、利用余温多煎一会儿。步骤6盛出、撒上胡椒...
步骤1食材:鸡蛋4个、西蓝花10克。调味料:食用油3克、香油2克、生抽2克、醋3克、白糖2克。步骤2西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫30秒,捞出备用。步骤3小碗中放入香油、生抽、醋、白糖、少许清水拌匀成料汁。步骤4炒锅中油...
步骤1准备食材:青椒1个、火腿肠1根、鸡蛋2个、食用油8克、盐1克、鸡精1克、胡椒粉1克。步骤2火腿肠切小丁。步骤3青椒切丁。步骤4取小碗,打入鸡蛋。步骤5加入火腿肠、青椒、盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀。步骤6热锅倒油,油...
步骤1食材:肉末30克,虾干15克,生菜300克,耗油30克,甜椒15克。大蒜10克,生姜1块,生抽1汤匙,水淀粉1汤匙,盐1茶匙。步骤2生菜洗净,清水烧开,放入生菜汆烫5秒钟,让菜的颜色保持鲜绿。捞出装盘。步骤3虾干泡水后切成小段。步骤4甜椒洗...
1.小葱洗净切葱花。鸡蛋磕入碗中,加半勺盐打匀,加入面粉、凉水适量搅拌至无颗粒,倒入葱花拌匀。2.锅中放入少许油,舀一勺面糊倒入锅中,中小火煎制,在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢的转动锅底,形成圆形,面糊四周稍干,翻另一面煎...
步骤1准备食材:苦瓜50g、鸡蛋3个、盐10克、味精2克、胡椒粉2克、色拉油适量。步骤2将洗净的苦瓜从中间切开,然后去瓤,切成小薄片。步骤3锅中倒入适量清水,加入盐、色拉油,将水烧开。步骤4将切好的苦瓜放入水中焯烫至断生,然...
步骤1食材:生蚝1斤,鸡蛋2个。调料:盐1茶匙,生抽2汤匙,料酒2汤匙,生油1茶匙,生粉适量。步骤2生蚝用牙刷将生蚝刷洗干净。步骤3取出蚝肉,加入清水、生油、生粉,拌匀后淘洗干净。步骤4鸡蛋打入碗中,加盐、清水调匀。步骤5蒸锅水沸...
黄油可以煎鸡蛋。因黄油可加热食用,故可煎鸡蛋。晃悠煎鸡蛋不仅能让煎蛋的味道更好,还能适当给身体提供黄油本身和鸡蛋的营养,但是尽量不要放入太多的黄油,否则会覆盖鸡蛋的味道,也会容易使人觉得很腻。黄油冷冻还是冷藏买...
步骤1食材:青椒1个、火腿肠1根、鸡蛋2个、食用油8克、盐1克、鸡精1克、胡椒粉1克。步骤2火腿肠切小丁。步骤3青椒切丁。步骤4取小碗,打入鸡蛋。步骤5加入火腿肠、青椒、盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀。步骤6热锅倒油,油温6成...
生蚝先去壳,然后用盐水洗净并除去水分,把饭蒸的不软不硬,并在焖的时候放生蚝蒸熟,把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。或者把饭做得干一点,并在焖的时候,放生蚝,熟后加佐料拌饭吃。这是比较简单且放心的方法,除此之外还可以生吃,煮汤等...
生蚝煮熟了自然还叫生蚝,生蚝只是一种名称,不会因为它是生还是熟就改变名字。生蚝在不同的地区还有不同的叫法,广东的人称之为生蚝活着生蠔,福建台湾地区称之为蚵仔,还有叫牡蛎的,说起来生蚝是牡蛎中最大的品种。生蚝一次吃...
步骤1食材:鸡蛋2个,胡萝卜10克,火腿肠10克,番茄酱5克调味料:食用油5克,盐1克,淀粉10克,胡椒粉1克步骤2胡萝卜切细末。步骤3火腿肠切细末。步骤4鸡蛋打散,加入胡萝卜、火腿肠、盐、淀粉、胡椒粉,拌匀。步骤5热锅倒油,油温6成热时,...
步骤1食材:紫苏叶20克、鸡蛋2个。调味料:食用油5克、盐1克、糖1克、白胡椒粉1克。步骤2紫苏叶洗净、切细末。步骤3鸡蛋打散、加入盐、糖、白胡椒粉、搅匀、放入紫苏末、搅拌均匀。步骤4热锅倒油、油温6成热、倒入调好的...
热门标签
-
麻花由来
破冰行动剧情
鄢城现址
上海视觉艺术学院报考
家装瓷砖选择
蝴蝶兰寓意
雅典卫城博物馆
什字组词
竹制
征文格式
仁远乎
电子签名
HACCP认证的解释
信者
汉江临泛全诗
大理白族自治州大理
齐明月饰演者
一二九运动性质
云吞煮烂
彭莱结局
限韩令危害
鱼为何要不停地喝水
玩教具
鲸爆威力
鞠婧祎
荠菜羹怎么做
六瓣
养护木地板
有效方法
机主
牛肉嫩滑
金陵望汉江原文
能致
善读之可以医愚
长春酱肉材料
芒果干购买技巧