有关家常四季豆的精选大全
只需要简单的几步就可以做出一道家常四季豆。接着看下文就知道了。1、食材。四季豆适量,盐适量,鸡精或味精适量,花椒面适量,辣椒面适量,老抽适量。2、首先。我们择好四季豆清洗干净。3、然后。倒进锅里煮,水位没过四季豆为...
1、瘦猪肉切成肉丝肉片均可。2、切好的肉里放少许料酒、生抽,腌制一会儿。3、洗好四季豆,切寸段,腌好的肉里加入适量水淀粉。4、热锅热油,爆香蒜瓣到表面微微发黄,先下四季豆煸炒。5、四季豆炒出香味后,放少许生抽调味,然后...
1.将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,蒜1瓣、姜1块切末,干辣椒切段。四季豆洗净后控水待用。2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入四季豆,将四季豆炸干,盛出备用。3.锅中留底油,油温烧至7成热,放入花椒、豆瓣酱1勺...
炒四季豆要焯水。四季豆中含有较多的皂素、凝集素、亚硝酸盐和胰蛋白酶等,四季豆焯水不仅可以使四季豆更容易煮熟透,还可以使四季豆吃起来更安全、卫生,如果食用没有煮熟,对人体有害。而且焯水后的四季豆炒出来不会发黑发...
豆角,是一种生吃会中毒但做熟了以后风味独特的食材。在家里做干煸四季豆,很多人会因为担心炒不熟豆角,而用大火一直猛炒,结果事半功倍,豆角的口感和外形都没法引起食欲。下面小编就为大家介绍下干煸四季豆怎么做。1、这些...
生活中有各种各样的蔬菜,其中豆类就是很常见的一种,四季豆是一种很健康的蔬菜,经常出现在餐桌上,四季豆很健康也很绿色,四季豆有很多做法,深受大众的喜爱。那么四季豆什么季节上市呢?1、四季豆并不是一年四季都生长的豆。由...
1、先画一根四季豆;2、再画一根四季豆;3、然后又画一根四季豆;4、最后给三根四季豆涂上颜色就可以了。...
步骤1所需食材:四季豆250克,橄榄菜30克,肉糜300克,大蒜3瓣,生姜1块。所需调料:生抽1汤匙,蚝油半汤匙,白胡椒粉2克。步骤2四季豆去筋,切小粒。倒入沸水中焯水,加入一勺盐。步骤3肉糜中加白胡椒粉、橄榄菜油,拌匀。步骤4姜切末。步...
步骤1四季豆200克、猪肉150克、姜1块、豆瓣酱1汤匙、花椒3克、盐1茶匙、白胡椒粉1克、料酒1汤匙、鸡精1茶匙、淀粉适量、生抽1汤匙、油适量。步骤2四季豆去筋。步骤3切细丝。步骤4猪肉洗净,切成细丝。步骤5加入淀粉、...
家常豆腐的做法:1、准备好豆腐1块、蒜3瓣、葱花5克、盐半勺、鸡蛋2个、淀粉少许、小米辣4个、生抽2勺、蚝油2勺;2、豆腐切成小块,鸡蛋打散;3、碗中放入1勺蒜末、1勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖、少许盐、淀粉和清水调成汁;4、...
一些人在吃食物之前可能比较关注的,除了这食物的寒性和热性之外,就是这种食物的热量了,毕竟热量对于身材息息相关,而尤其是对女性来说,那么四季豆热量高吗?1、四季豆的热量并不高,100克可食用部分的热量是31大卡。2、同其他...
步骤1所需食材:四季豆500克,猪肉100克,干辣椒4个,花椒5克,大蒜2瓣、盐1茶匙,豆瓣酱1汤匙,鸡精1茶匙,白糖半茶匙。步骤2四季豆两头去蒂,去筋,摘成5厘米长的段。步骤3蒜切末。步骤4姜切末。步骤5干辣椒切剪成段。步骤6四季豆洗净...
步骤1准备食材:四季豆200克、瘦肉100克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、姜1块,小米辣5克、生抽1茶匙、陈醋1茶匙。步骤2四季豆洗净切段。步骤3瘦肉洗净切丝。步骤4蒜切片。步骤5姜切片。步骤6小米椒切圈。步骤7锅中烧热水,水...
1、豆腐洗净切1.5厘米的小方块,小葱1根切葱花。锅内倒入适量清水烧开,放入豆腐、放入盐1勺焯水1分钟,捞出沥干水分;2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入豆腐丁,转小火,在豆腐丁上撒上1勺盐,煎至一面金黄后翻煎另一面,直到四面...
食材:四季豆500克、猪肉末100克、干辣椒10克、蒜1瓣、姜1块、花椒5克步骤:1、将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,蒜1瓣、姜1块切末,干辣椒切段,四季豆洗净后控水待用。2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入四季...
食材简介:四季豆,又称芸豆、眉豆、四月豆等。荚果长10~20厘米,形状直长条或稍弯曲,表皮密被绒毛,嫩荚呈深浅不一的绿、黄、紫红等颜色,成熟时黄白至黄褐色,内有种子5-8粒,花冠一般呈白色、黄色或紫色。四季豆在东方文化里称为...
步骤1食材:四季豆300克,大蒜3瓣,生姜1块。调料:剁椒酱2汤匙,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,油适量,盐1茶匙。步骤2四季豆去筋,加入洗净。步骤3斜切细丝。步骤4姜切丝。步骤5蒜切片。步骤6热锅下油,油温6成热,下入蒜片、姜丝炒香。步骤7加...
四季豆十分养人,吃四季豆可以补充营养,强身健体,但是四季豆也有优劣之分,我们在吃四季豆之前要注意区分优劣四季豆,注意挑选。那么如何挑选四季豆呢?1、四季豆种类品种繁多,不同品种间品质差异较大。通常长萁(高秆)的品质优...
步骤1准备食材:猪舌头200克、四季豆100克、红椒1个、蒜3瓣、盐1茶匙、生抽1茶匙、陈醋1汤匙、姜1块、油适量、小米椒5克、料酒1茶匙。步骤2猪舌头洗净切片备用。步骤3四季豆切小段。步骤4红椒切片。步骤5蒜切末。步骤6...
步骤1准备食材:五花肉200克、四季豆100克、蒜3瓣、姜1块、豆瓣酱1汤匙、红椒2个、料酒1汤匙、小米椒5个、白糖1汤匙、盐2茶匙、油适量。步骤2姜切片。步骤3大蒜切末。步骤4红椒切片。步骤5小米椒切圈。步骤6四季豆掰成...
很多人都喜欢吃四季豆,但是如何做才好吃呢,很多人都只是简单地炒一下,担当然各个地方的做法不一样,也各有特色,今天给大家介绍一下炒四季豆怎么炒。1、把四季豆摘取两头的尖角,撕去两侧的筋线。然后斜切成小段。2、锅里的水...
四季豆炒肉是一道家常菜,操作简单,该菜是以四季豆为主料,配以猪肉片炒制而成。成菜豆质酥嫩,肉质细嫩,口味偏辣,是夏季让你胃口大增的必备菜肴。那么四季豆炒肉怎么做呢?1、将四季豆洗干净,斜切,切成小段。大蒜切成小粒。2、瘦...
步骤1主料:牛肉80克、豆腐300克、大蒜1瓣、小米椒20克生姜5克、小葱1根。辅料:盐少许、鸡精少许、料酒适量、生抽1勺、白糖少许、豆瓣酱20克、油适量。步骤2姜、大蒜切末,葱切葱花,小米椒切末备用,豆腐切成2厘米左右方块,牛...
步骤1食材:豆腐300克、大蒜2瓣、姜2克、小葱2根、上海青20克。调味料:食用油5克、豆瓣酱3克、辣椒面1克、花椒面1克、生抽2克、盐1克。步骤2上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。步骤3豆腐切块。步骤4大蒜切末...
步骤1准备食材:土豆200克、青尖椒80克、红尖椒80克、大蒜3瓣、盐1勺、食用油适量、醋1勺、酱油1勺。步骤2先将土豆削皮。步骤3土豆切成细丝。步骤4再将切好的土豆丝在水中浸泡一段时间,这样能够保证土豆丝更加脆。步骤5...
热门标签
-
女性血糖低食谱
藕夹
电脑闹钟设定
防静电窗帘清洁
2019德玛西亚杯
长胶接弧圈球
职业高中培养目标
家用净水壶怎么选购
秋裤优点
金交所安全
台湾海峡深度
我的世界激流玩法
回答作者
手持
剑侠情缘手游桃花攻略
逝者如斯夫不舍昼夜原文
完璧归赵故事
收藏品顾问技能
玻璃怎么安装
新冠疫情期间工作效率
电动汽车充电顺序
虾丸
送给妈妈的祝福语
四行
晌龙眼干
长信候
耳鬓厮磨意思
三重一大意思
西红柿营养价值
条子肉做法
食材
四氟化硅贮存方法
新冠型病例症状
飞不飞粉
世界十大巨人排名
水蜡烛分布