有关紫薯卷的做法的精选大全
紫薯是我们日常生活中常见的食材,紫薯是一种保健食物,而且它的营养和功效一点也不逊色也红薯,甚至使用价值更高,现在很多人喜欢用紫薯做成紫薯卷食用,那么紫薯卷的做法是什么呢?下面小编带大家了解一下吧。1、面粉加入鸡蛋...
食材:大米60克、紫薯1个、银耳20克、冰糖10克步骤:1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟,银耳泡发,撕成小朵,紫薯去皮洗净,切成小块;2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、银耳、紫薯煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊...
紫薯洗净去皮,上锅蒸熟。紫薯捣成泥,放酵母和面粉,加温水揉成面团,发酵。面板放干面,倒出面团揉出气泡。取面团,擀成薄的面皮,涂一层油撒上盐。一边卷起来,切成梯形,两个梯形叠放,筷子从压。取一小块,做成玫瑰花卷。垫上玉米皮醒...
食材:大米80克、燕麦40克、紫薯2个步骤:1、米淘洗干净在清水中浸泡10分钟,紫薯切块后冲洗一下;2、锅里倒入适量水烧开,将紫薯和大米放入后盖上锅盖,用大火煮开后换中火;3、煮到米油煮出来后放入麦片,转小火煮10分钟,期间不定时...
花卷跟馒头差不多,但是花卷里面一般会加一些葱花或者肉松之类的,使得花卷无论是从外形上还是从口感上都会比一般的馒头出色一些。那么紫薯花卷的热量是多少呢?1、每100克的花卷的热量为211大卡,一个个头大小适中的花卷大...
山药、紫薯作为植物储藏养分的器官,淀粉含量极其丰富,现在很多人喜欢用山药和紫薯制作成山药紫薯蒸饼食用,那么山药紫薯蒸饼做法是什么呢?今天小编给大家分享一下山药紫薯蒸饼的做法吧。1、先把山药和紫薯去皮、洗干净以...
紫薯是我们日常生活中常见的一种食材,其营养价值非常高,也是养生保健的良品,所以很多人喜欢用紫薯制作各种美食,到了夏天最受欢迎的就是紫薯雪糕做法了,那么紫薯雪糕做法是什么呢?今天小编带大家了解一下吧。1、紫薯2个入锅...
我们中国地域广阔,我们喜欢群居生活,生活在一个地方之后,就会发明很多种美食。我们中国有很多地方的美食,可以说是让人流连忘返的。那么大家知道南瓜紫薯卷怎么做吗?请看下面介绍的内容吧。1、准备好用料:面粉800g,紫薯100g,...
步骤1所需食材:紫薯1个,小麦面粉200克。步骤2紫薯切块。步骤3放入榨汁机,倒入清水,打成泥,倒入碗中。步骤4加入面粉搅拌均匀,然后倒入蒸碗中,抹平,盖上保鲜膜,用竹签戳一些小孔。步骤5放入蒸锅中蒸15分钟,取出后切成小条即可。...
南瓜紫薯酿是一道比较有特色的菜肴,相信很多朋友都非常喜欢吃南瓜紫薯酿,然而大部分人是不知道南瓜紫薯酿的做法,那南瓜紫薯酿做法是什么?今天让小编分享一下南瓜紫薯酿怎么做吧!1、苦瓜切段,挖空中间,下水焯,备用。2、南瓜蒸...
步骤1食材:五花肉200g、紫苏20克。调味料:食用油5克、生抽1克、蚝油1克、盐1克、孜然粉5克、淡盐水500毫升、料酒2克。步骤2紫苏叶洗净、用淡盐水浸泡20分钟、再清洗表面、沥干备用。步骤3五花肉切片、加料酒、盐、蚝油...
紫薯是我们日常生活中常见的一种食材,富含维生素C、钾元素、胡萝卜素等,所以现在很多人喜欢用紫薯制作成紫薯酥皮饼,那么紫薯酥皮饼做法是什么呢?下面小编带大家了解一下吧。1、紫薯切块煮熟。2、倒2勺油,1勺糖,压拌紫薯成...
步骤1准备食材:紫薯200克、清水1碗。步骤2紫薯洗净。步骤3首先在碗中倒入一碗清水,然后将洗净的紫薯放入碗内,再封上保鲜膜。步骤4接着将紫薯放入微波炉高火烤上20分钟。步骤5最后取出剥去外皮,装盘即可。...
说到地瓜,相信大家都非常的熟悉了,也是很多农村长大的朋友的童年回忆,地瓜粉甜,可以当副食,也可以当主食,并且男女老少皆宜。下面小编就为大家介绍下拔丝红薯紫薯的做法是什么。1、将新鲜的红薯、紫薯进行清洗干净,清洗干净...
1、冰箱保存:用报纸将紫薯包好,装进保鲜袋里,放入冰箱保存即可。2、制成薯干:将紫薯切片或条,煮熟晒干即可。2、可晒干保存:如果紫薯的水分较多,可以将它们放置在阳光充足的地方。利用阳光去除紫薯中的多余水分,然后将其放置...
步骤1准备食材:紫薯50克、糯米粉100g、木薯粉10g、椰蓉适量、白糖10克、炼奶20ml。步骤2先将紫薯蒸熟,放进塑料口袋,捣成泥,盛入碗中备用。步骤3大碗中加入紫薯泥,然后倒入白糖,炼奶,用刮刀搅拌均匀。步骤4将搅拌好的紫薯搓...
紫薯去皮切块,放蒸锅中蒸熟。蒸好的紫薯加炼乳捣成泥状。将糯米粉、糖粉和玉米油混合,搅拌成光滑的面团。面团压扁,放入紫薯泥,包裹好紫薯馅揉成圆形。将包好的糯米团放入锅中蒸10分钟。蒸好后,趁热滚上一层椰蓉,紫薯糯米糍...
紫薯含有丰富的膳食纤维,常期食用可以促进消化,减少便秘的症状。油炸紫薯圆子吃起来外脆里嫩,甜甜的,香香的,很好吃。下面就为大家介绍下油炸紫薯圆子的做法是什么。1、紫薯隔水蒸熟,去皮,用手把紫薯弄烂。2、加入白糖、面粉...
大米淘洗干净,放清水中浸泡10分钟,紫薯切块洗净,锅里倒清水烧开,将紫薯和大米放进去,盖上盖子大火煮开,换中火,煮到米油煮出来后放入麦片,转小火煮10分钟,期间不定时搅拌,防止粘底,10分钟后关火即可。紫薯燕麦粥怎么做食材:大米80...
紫薯糯米糍这个甜品营养又美味,细腻清香不粘牙,香甜软糯,非常好吃。下面一起来看看紫薯糯米糍的做法是什么。1、紫薯削皮切片,锅中蒸熟。2、蒸熟的紫薯用小勺压成泥状。3、倒入糯米粉,用刮刀搅匀成絮状。4、慢慢加入温水,水...
步骤1所需食材:紫薯50克,牛奶70克,椰蓉20克。步骤2紫薯切块,放入蒸锅蒸熟。步骤3倒入碗里,用勺子碾成泥,倒入牛奶搅拌均匀。步骤4捏成小方形,裹上一层椰蓉,放入盘里即可。...
紫薯,相信大家并不陌生,确实,日常生活中,经常会吃紫薯,紫薯不但具有普通红薯所具有的营养成分,而且还富含硒元素和花青素,紫薯的做法也是有很多种的,接下来,小编就为大家介绍一下紫薯九种花样做法是什么。1、芝心紫薯饼。做法:...
步骤1食材:紫薯粉200克,西芹10克,小葱1根,蒜1瓣,姜1克。调味料:辣椒油4克,陈醋3克,盐1克,酱油2克,鸡精2克,胡椒粉1克,花椒粉2克,花生碎3克,十三香粉1克。步骤2西芹切碎。步骤3小葱切葱花。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6碗中放入...
紫薯很很丰富的营养物质,而且还非常有营养,吃着健康养生。其中紫薯粥是很多人最喜欢吃的养生粥品,它是以新鲜的紫薯和优质大米为主要原料煮制成的一种软糯粥品,那么紫薯营养粥的做法是什么呢?1、准备些新鲜的紫薯,将其紫薯...
食材:山药100克,紫薯2个,大米60克,糯米10克步骤:1、山药切滚到块,紫薯切块备用,大米、糯米浸泡10分钟。2、锅中放入适量水烧开,放入大米、糯米煮20分钟,再放入山药、紫薯,煮至粥粘稠即可出锅。...
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