有关素炒面的精选大全
素炒面是我们生活中经常能吃到的一道家常菜,素炒面看上去颜色金黄,非常漂亮,而且口味鲜香味美,清淡适口,所以很多人都喜欢吃素炒面,那么素炒面怎么做呢?接下来小编给大家讲一下素炒面的做法是什么。1、将蘑菇洗净,切成条;油菜...
食材:茭白300克、青椒1个、大蒜1瓣1.茭白洗净切丝,青椒1个去蒂切丝、大蒜1瓣切蒜末。2.锅内放入适量油,低温炸香蒜末,放入茭白丝,青椒丝翻炒。3.炒至断生放入盐1勺,蚝油1少、鸡精1勺翻炒片刻即可。...
步骤1食材:青菜400克、大蒜3瓣调味料:食用油5克、盐1克、鸡精1克步骤2青菜洗净,对半切开。步骤3大蒜切末。步骤4炒锅中油温5成热时,下入蒜末,爆香,倒入青菜,大火爆炒。步骤5调入盐、鸡精,炒匀即可。...
步骤1所需食材:海茸丝20克,豆芽10克,生姜1小块。所需调料:盐1茶匙,生抽1汤匙,醋1汤匙。步骤2锅中热水煮开,下海茸丝,汆熟后捞出过凉水。步骤3豆芽洗净。步骤4姜切末。步骤5炒锅热油,放姜末,下豆芽爆炒,加盐炒匀,捞出。步骤6再起油...
每100克炒面的热量为160大卡,1碟炒面大概有300克,含有热量480大卡,其热量还是蛮高的。如果要把一碟炒面的热量消耗完,需要爬楼梯61.4分钟。正在减肥的小伙伴不要吃太多炒面,吃多了会发胖的。炒面是中国传统小吃,炒面的主要...
步骤1准备食材:蕨菜300克、小葱2根、大蒜2瓣、干辣椒3个、食用油10克、盐1克。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出。步骤3蕨菜沥干水分、切成段。步骤4小葱切段。步骤5大蒜拍碎。步骤6干辣椒切小段。步骤7热锅倒油...
一般情况下,挂面不可以做炒面的,因为有挂面和炒面的性质是不一样的,挂名一般情况下都是需要做面条的,用挂面来做炒面是不现实的,所以说炒面是可以制作,但是是不可能用挂面来制作的,因为那样用挂面制作的炒面是不好吃,不美味的...
步骤1准备食材:面条300克、番茄50克、小葱一段、鸡蛋一个、青菜30克、生抽一勺、盐一勺。步骤2番茄切成小丁。步骤3小葱切成葱花。步骤4鸡蛋打散。步骤5水烧开之后下入面条,把面条戳散,让它充分的感受水的温度。步骤6水...
步骤1准备食材:干黄花菜150克、蒜2瓣、姜1克、小葱5根、干辣椒2个、食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克、糖1克。步骤2蒜切末。步骤3姜切末。步骤4小葱切段。步骤5干辣椒剪断。步骤6干黄花洗净切断。步骤7热锅倒油、...
步骤1准备食材:珍珠菇100克、芹菜60克、红椒30克、蒜3瓣、姜1块。步骤2珍珠菇洗净。步骤3红椒洗净切丝。步骤4芹菜洗净切段。步骤5蒜切片。步骤6姜切片。步骤7起锅倒油,油热加入蒜、姜爆香。步骤8然后加入珍珠菇、料酒...
莲藕在平时是很常见的一种蔬菜,也是一种很受人欢迎的食物,它的营养价值丰富,对人的身体有不少好处。那么素炒藕片怎么做呢?1、将藕的表皮去掉。2、切成薄片浸泡在清水里,去除一些淀粉。3、将锅加热后放下食用油,开始下藕片...
步骤1面条300克,番茄50克,小葱1段,鸡蛋1个,青菜30克,生抽1勺,盐1勺。步骤2番茄切成小丁,小葱切成葱花,鸡蛋打散。步骤3水烧开之后下入面条,把面条戳散,水沸腾之后,倒入一碗清水,水再次沸腾之后,捞出面条控水。步骤4热锅热油,倒入鸡...
西兰花是一种营养价值非常高的蔬菜,几乎包含人体所需的各种营养元素,而且西兰花的做法有很多种,即可以作为主料烹制,也可以当配料。那么素炒西兰花怎么做呢?1、把蒜拍碎切成末。2、把切好的西兰花放入沸水中烫一下。3、捞...
步骤1食材:白萝卜200克、二荆条50克。辅料:大葱1小段、大蒜5瓣、水淀粉1小碗、食用油适量。步骤2白萝卜去皮切成细丝。步骤3再把二荆条切成斜刀块。步骤4大葱切末。步骤5大蒜切末。步骤6热锅倒油,下大葱末和大蒜末爆香,再...
步骤1食材:草菇100克、秋葵50克、苦瓜100克、西红柿150克、玉米笋100克、白洋葱100克、红椒20克、菠菜15克、油适量、盐1勺、糖1勺、香茅1根、料酒1勺、蒜2瓣。步骤2草菇划十字刀。步骤3玉米笋切段。步骤4秋葵切粒。步...
步骤1食材:蒜苗1根,蟹味菇20克,香菇20克,金针菇20克,鸡腿菇30克,海鲜菇20克,白玉菇20克。辅料:盐1茶匙,食用油5克。步骤2蒜苗切成小段。步骤3金针菇切去根部。步骤4鸡腿菇切片。步骤5香菇切片。步骤6蟹味菇切去尾巴。步骤7海鲜...
步骤1准备食材:紫甘蓝200克、胡萝卜30克、虾皮10克、小米辣10克、蒜3瓣、盐1茶匙、鸡精1茶匙、油适量、生抽1茶匙。步骤2紫甘蓝洗净,掰成片。步骤3胡萝卜去皮切丝。步骤4小米辣切圈。步骤5蒜切片。步骤6首先锅中倒水,烧...
步骤1食材:梅干菜50克、豆角400克、大葱10克、姜1克、蒜2瓣。调味料:食用油5克、生抽2克、豆瓣酱2克。步骤2梅干菜反复用清水洗净,洗去多余的盐分,挤干水分,切碎。步骤3豆角洗净,去筋,切断,放入沸水中,煮3分钟捞出,沥干备用。步...
步骤1所需食材:蟹味菇500克,小葱1根,大蒜3瓣,红椒100克,尖椒100克、盐1茶匙,生抽2汤匙。步骤2蟹味菇洗净切断。步骤3小葱切葱花。步骤4大蒜切片。步骤5红椒去蒂去籽切圈。步骤6青椒去蒂去籽切圈。步骤7锅中水沸后,倒入蟹味菇...
步骤1食材:鸡蛋1个,鸡胸肉50克,西兰花20克,花菜100克,虾仁20克,玉米粒10克,胡萝卜丁10克,豌豆10克。调料:胡椒粉3克,黑椒酱1汤匙,淀粉1汤匙,料酒1汤匙,盐1茶匙。步骤2西蓝花切丁。步骤3花菜切末。步骤4鸡胸肉切丁。步骤5鸡胸肉加料...
1、海茸丝剪成小段,凉水泡30分钟捞出,锅内水开后下海茸丝,煮10分钟捞出沥干;2、豆芽洗净切小段,姜切末;3、炒锅油温6成热,放姜末爆香,下豆芽爆炒5分钟,加盐2g炒匀盛起,锅里再次放油烧热,下海茸翻炒5分钟,加盐2g炒匀,下炒好的豆芽...
步骤1所需食材:面条200克,大蒜3瓣,生姜1块,二荆条辣椒4根,小葱1根,香菜1根,大葱1段,小米椒3个,丁香2克,花椒2克,桂皮1块,八角1个,香叶2片,花生10克,芽菜10克。所需调料:红油1汤匙。步骤2二荆条切开切碎。步骤3蒜切粒。步骤4姜切片。步...
素炒豆腐皮,是一道大众家常菜。品味属于素菜。炒该菜肴时,锅要烧红,用急火快炒,但是很多人都不知道素炒豆腐皮的做法,那么素炒豆腐皮怎么炒好吃呢?1、材料全部切丝(所有调味料倒在一起混合均匀)。2、热锅下油,洋葱胡萝卜(爆炒两...
面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可作为主食又可作为快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。那么炒面怎么炒呢?1、青椒、红将切成丝。2、包菜切成条。3、蒜...
步骤1准备食材:柚子皮300克;辅料:盐2茶匙、生抽1汤匙、青椒2个、红椒2个、蚝油1汤匙、蒜3瓣、小米辣3个、葱1根、油适量步骤2小米辣切圈。步骤3蒜切末。步骤4青椒切块。步骤5红椒切块。步骤6葱切葱花。步骤7柚子皮去掉表...
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