有关南瓜购买的精选大全
对于南瓜这个食材,相信大家并不陌生。很多人不太喜欢直接吃南瓜,但是南瓜制品,比如说南瓜饼、南瓜粥却是非常喜欢吃。那么南瓜热量高吗?1、南瓜属于低热量食物。南瓜的热量并不高,甚至比我们吃的很多食物的热量都要低很多...
南瓜含有多种营养成分,如维生素E等,而且含量很丰富,所以有“最佳美容食品”的称呼,常吃南瓜还可增强肌体免疫力,可以说是一举多得。那么怎样挑选南瓜呢?1、看瓜籽:如果南瓜籽呈扁平形状的话,鲜度通常会比较差,一般瓜籽饱满、没...
在日常生活中,很多人都喜欢吃蒸南瓜,事实上,蒸南瓜的做法也是非常简单的,需要准备的食物有南瓜、白糖、蜂蜜。具体方法如下。1、首先准备好新鲜的南瓜。将南瓜清洗干净,然后将南瓜对半切开,用勺子挖掉里面的南瓜瓤,然后将其...
说起南瓜,大家一定不会觉得陌生,南瓜是特别常见的一种食物,我们经常可以在餐桌上看到南瓜。南瓜的营养价值是非常高的,所以适量的吃一些南瓜对我们是有好处的,但是偶尔也会听人说起倭瓜,那么南瓜和倭瓜有什么区别呢?1、南瓜...
步骤1食材:嫩南瓜300克、干辣椒3个、大蒜3瓣、上海青20克。调味料:食用油5克、盐1克、鸡精2克。步骤2上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。步骤3嫩南瓜切丝,加入少许盐拌匀腌制10分钟,挤干水分。步骤4干辣椒切段...
南瓜是我们在日常健康饮食中,非常受欢迎的一种蔬菜。众所周知,我们在日常挑选南瓜的时候,都应尽量的挑选比较成熟的果实,俗称“老南瓜”。其实,这种食材选购方法,也并非是不科学的,那么日常选购营养南瓜有哪些窍门呢?1、掐外...
南瓜的口感非常好,可以把南瓜蒸熟以后来吃,口感和地瓜有一些相似,甜度还是非常高的,南瓜可以分为老南瓜和嫩南瓜,那么老南瓜和嫩南瓜有什么区别呢?1、形态不同:嫩南瓜在表皮上一般比较青斑点较少,成色也较为均匀,而老南瓜较为...
1、首先画出南瓜的外形轮廓。2、再画出南瓜的瓜柄。3、然后再南瓜上画出眼睛、嘴和鼻子。4、最后涂上合适的颜色即可。...
1、将南瓜去皮、切块,放入锅中蒸熟,并捣成泥;2、在南瓜泥中加入糯米粉和少量牛奶,揉成团状,在面团里加入少量食用油;3、然后将南瓜面团分成小团后直接按扁,裹上适量面包糠;4、在锅中放适量油,烧至7-8成热,再将南瓜面饼放进油锅...
西瓜是夏季水果之王,富含番茄红素、维生素、苹果酸、谷氨酸、葡萄糖、果糖等多种营养物质,可以为人体补充水分。那么西瓜购买提示是什么呢?1、消费者最好在超市或蔬菜商店购买西瓜,不要在购买流动摊贩出售的西瓜。超市或...
绿南瓜和黄南瓜的区别:1、外观:颜色上绿南瓜外表是青色,而黄南瓜则是黄色。大小上绿南瓜会更小,而黄南瓜在形态上则会更大一点;2、营养价值:黄南瓜的营养价值相对来说会更高;3、吃法:在吃法上,两者的区别都不大,青南瓜和黄南...
1、保鲜膜保存:南瓜切开以后,最简单的方法就是采用保鲜膜,这样可以有效的隔绝空气与细菌的入侵。2、涂盐保存法:食盐是最有效阻碍细菌生长且非常简单的一种方式,可以将切后的南瓜存储较长时间。3、干燥保存法:可以利用抽纸,...
南瓜饼的做法:1、南瓜去皮洗净切片,然后上锅蒸烂,取出后趁热拌入白糖,并用筷子搅拌成泥状。2、按1:1的比例加入糯米粉,揉搓均匀后搓成细条,切成剂子。3、将切好的剂子捏成圆球,并压成饼状,再放入锅中煎至两面金黄即可。南瓜饼...
1、先将南瓜去皮切块,放入锅中蒸熟,取出压成泥,鸡蛋磕入碗中打散。2、加入糯米粉、高筋面粉、白糖、蛋液拌匀。3、油温烧至6成热,取适量面糊放入锅中,撒上黑芝麻,煎至2面金黄即可。...
步骤1食材:南瓜300克,咸肉100克,小葱2根。调味料:料酒2克。步骤2南瓜去片,切片,咸肉洗净,切片,小葱切葱花。步骤3碗中铺入南瓜、咸肉,淋入料酒。步骤4放入蒸锅中,大火蒸20分钟,取出撒葱花。...
食材:南瓜150克糯米粉220克高筋面粉60克鸡蛋1个白糖80克黑芝麻2克步骤:1、先将南瓜去皮切块,放入锅中蒸熟,取出压成泥,鸡蛋磕入碗中打散。2、加入糯米粉、高筋面粉、白糖、蛋液拌匀。3、油温烧至6成热,取适量面糊放入锅中,撒...
食材:南瓜150克,大米80克步骤:1、大米倒入清水浸泡10分钟,南瓜切小块备用,锅中放入适量水烧开,放入大米搅拌。2、水沸腾后放入南瓜,温煮5分钟后改用小火,勺子舀去浮末。3、待粥煮至粘稠状,南瓜煮烂即可出锅。...
南果梨属辽南特产,属华夏果中之桂冠。该梨以其色泽鲜艳、果肉细腻、爽口多汁、风味香浓而深受国内外友人赞誉。那么南果梨购买技巧是什么呢?1、看南果梨颜色:挑选表皮底色为黄色,阳面有鲜红色晕。2、看外形:选择圆形或扁圆...
步骤1食材:排骨400克,南瓜250克,姜2克,蒜4瓣调味料:食用油3克,盐2克,生抽2克,老抽2克,糖水5克,胡椒粉4克,辣椒粉10克步骤2南瓜切大片步骤3姜切末步骤4蒜切末步骤5排骨加入料酒、盐、生抽、老抽、糖水、胡椒粉、辣椒粉、姜、蒜,拌...
东北的窝瓜是南瓜,又名倭瓜、番瓜、饭瓜、番南瓜、北瓜等,根据地域不同叫法也有不同。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,并且含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,可以保护胃黏膜,帮助消化。南瓜原产于南美洲,已有9千年的栽...
窝瓜是南瓜另一种品种的称呼,外形上南瓜比窝瓜更加矮小,口感上窝瓜比南瓜更加脆一些,水分也更多一些;窝瓜老了之后不能食用,南瓜则是可以食用的,并且味道更好。南瓜简介南瓜别名窝瓜、倭瓜、番瓜等,是非常常见的蔓生草本植物...
步骤1食材:嫩南瓜250克、大蒜3瓣、干辣椒3个。调味料:食用油5克、盐1克、醋2克。步骤2嫩南瓜切丝。步骤3大蒜切末。步骤4干辣椒切段。步骤5炒锅中油温5成热时,下入蒜末、干辣椒段爆香。倒入南瓜炒软。步骤6放入盐、醋炒...
南瓜富含糖类,对人体有很好的调节功能。南瓜的味道甜美,是许多家庭常见的食物。南瓜最具代表性的做法之一是南瓜派,今天就为大家介绍一下南瓜派的做法。准备好白糖10g,黄油少许,全蛋液少许,低粉适量。首先在碗里放入黄油,打...
1、形状不同。方瓜呈五棱形,无刚刺,长圆、扁圆的形状都有。南瓜叶片宽卵形或卵圆形,外表有棱和槽。2、用途不同。方瓜适合用来健脾暖胃、补气,具有解毒消炎的功效,而南瓜适合胃病患者,可以帮助食物消化,促进肠胃蠕动。3、生...
步骤1食材:南瓜200克、大米80克。调味料:猪油5克、盐1克。步骤2南瓜切块。步骤3大米洗净。步骤4炒锅中放入猪油化开,放入南瓜翻炒片刻,加入盐炒匀。步骤5将炒好的南瓜倒入电饭锅中,放入大米,加入适量清水,按下煮饭键煮熟即可...
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