有关枸杞鸡蛋羹怎么做的精选大全
枸杞鸡蛋羹是很多朋友都非常喜欢吃的一道家常菜,而一般人在家里也会经常做枸杞鸡蛋羹的,不过有些朋友是不会做枸杞鸡蛋羹,那枸杞鸡蛋羹的做法是什么?让小编为大家去了解一下枸杞鸡蛋羹的做法吧!1、枸杞洗净待用。2、在碗里...
一百克鸡蛋羹的热量为48大卡。一碗200克左右的鸡蛋羹热量为96大卡,需要散步一小时才能将其完全消耗。减肥期间可以适量食用鸡蛋羹,但不建议在晚上食用。鸡蛋羹热量鸡蛋羹是一道很家常的菜品,其主要是将鸡蛋打散之后加入...
鸡蛋是我们日常生活中常见的食材,鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪等人体所需要的矿物质,所以很多人都喜欢用鸡蛋制作成各种各样的美食,其中鸡蛋羹是比较受欢迎的一道美食,那么鸡蛋羹如何做好吃呢?今天小编带大家了解一下。1、...
食材:鸡蛋3个、鲜虾6只做法:1、先将虾去头去壳去虾线放入碗中,再加入开水,虾变红后捞出备用,鸡蛋磕开放入盐打散,加入适量温水打匀过筛去掉未打散的蛋液泡沫。2、蛋液倒入上蒸锅的碗里,盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,锅中放入适...
步骤1准备食材:老鸭块500克,沙参10克,黄芪5克,小葱5根,姜2克,枸杞10粒、盐2克,料酒2克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4沙参、黄芪、枸杞洗净。步骤51根小葱切葱花。步骤6锅中加入1升清水,放入鸭肉、料酒2克、小葱4根...
步骤1准备食材:猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。步骤2将洗净的猪肝切成片。步骤3枸杞叶摘下叶子洗净。步骤4蒜切片。步骤5姜切丝。步骤6把猪肝放入碗中,加入料酒、少许蒜片、姜丝,腌制15分钟。步骤7锅中加入...
步骤1食材:通大海20克,枸杞子2克。调味料:冰糖10克。步骤2通大海用清水浸泡3小时,泡发后去皮、去核。步骤3放入料理机中,打碎。步骤4倒入砂锅中,加400毫升清水,煮沸后,加冰糖、枸杞子,煮10分钟,即可。...
枸杞,清凉爽口,有它独特的风味。枸杞不但能营养丰富,富含各种维生素,而且具有清肝明目,补气补血,清热解毒等功效。枸杞做汤非常好吃,营养价值也很高。下面一起来看看如何做营养枸杞蛋汤。1、准备好枸杞一把,鸡蛋几个。2、把枸...
步骤1主料:猪肝200克、枸杞10克、大米100克辅料:盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克步骤2猪肝洗净切小片。步骤3小葱切葱花。步骤4上海青洗净切粒。步骤5姜切片。步骤6枸杞用温水泡5分钟。步骤7锅中倒入热...
步骤1准备食材:虾米5克、鸡蛋3个、盐0.5克、蒸鱼豉油2克。步骤2虾米放入清水中浸泡5分钟。步骤3鸡蛋打入碗中。步骤4加入盐0.5克搅拌均匀。步骤5鸡蛋里倒入适量清水拌匀。步骤6用保鲜膜包裹,并用牙签扎一些小孔。步骤7...
步骤1所需食材:枸杞叶300克,大蒜2瓣所需调料:辣椒粉2克,花椒粉1克,生抽1汤匙,醋半汤匙,盐1茶匙,白糖2克步骤2枸杞叶摘取,锅中热水下枸杞叶,煮熟后沥干备用。步骤3取小碗倒入辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、蒜末、香油、盐、白糖拌...
步骤1所需食材:薏米60克,藕粉30克,枸杞子15克,哈密瓜20克。所需调料:冰糖5克。步骤2碗里倒入藕粉,加入清水搅拌均匀。步骤3另取碗倒入薏米、清水,浸泡3小时,沥干备用。步骤4薏米倒入锅中,加清水,大火煮开,煮熟后盛出。步骤5重新...
步骤1食材:鸡蛋3个,枸杞叶50克。步骤2枸杞叶摘取叶子洗净。步骤3锅中水开后下枸杞叶。步骤4水开后继续煮1分钟捞出。步骤5枸杞叶剁碎。步骤6取碗打入鸡蛋,搅散。步骤7放枸杞叶末。步骤8炒锅热油。步骤9下鸡蛋枸杞液铺平,...
步骤1准备食材:虾米5克、鸡蛋3个、盐0.5克、蒸鱼豉油2克。步骤2虾米放入清水中浸泡5分钟。步骤3鸡蛋打入碗中,加入盐0.5克搅拌均匀,倒入适量清水拌匀,用保鲜膜包裹,并用牙签扎一些小孔。步骤4锅中放入鸡蛋羹蒸8分钟,去除保...
步骤1所需食材:冬笋150克,枸杞子3粒,枸杞叶300克。所需调料:盐1茶匙,鸡精1茶匙。步骤2冬笋切丝。步骤3葱切末。步骤4枸杞温水冲洗泡3分钟,再对半切开。步骤5温水下枸杞叶,煮熟后沥干备用。步骤6锅中热油,爆香葱,加入冬笋炒至断...
1、先将虾去头去壳去虾线放入碗中,再加入开水,虾变红后捞出备用,鸡蛋磕开放入盐打散,加入适量温水打匀过筛去掉未打散的蛋液泡沫;2、蛋液倒入上蒸锅的碗里,盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼锅中放入适量水烧开,放入蛋液大火蒸10分...
步骤1食材:皮蛋80克、咸鸭蛋80克、枸杞叶100克、生姜1块调料:盐1茶匙、枸杞子5克步骤2姜切丝步骤3咸蛋剥壳,用勺子捣碎步骤4皮蛋分开碾碎步骤5枸杞叶摘取叶子步骤6锅中沸水,加姜丝、皮蛋、咸蛋煮开步骤7下枸杞煮开,倒入枸...
虾去头去壳去虾线,放碗中,再加开水,虾变红后捞出,鸡蛋磕入碗中放盐打散,加温水拌匀,过筛去掉蛋液泡沫,蛋液倒入碗里,盖上保鲜膜,扎几个小眼,锅中倒入水烧开,放蛋液蒸10分钟,蒸10分钟后,取出揭开保鲜膜,放虾仁继续蒸5分钟,淋上2.3滴香...
步骤1所需食材:陈皮100克,白茶100克,枸杞100克。步骤2茶杯中倒入枸杞、白茶、陈皮。步骤3倒入开水,冲洗灰尘,并倒出废水。步骤4把所有材料放入茶壶中。步骤5倒入开水。步骤6冲泡5分钟即可。...
步骤1准备食材:猪肝200克、枸杞10克、大米100克、盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克。步骤2猪肝洗净切小片。步骤3小葱切葱花。步骤4上海青洗净切粒。步骤5姜切片。步骤6枸杞用温水泡5分钟。步骤7锅中倒...
步骤1准备食材:乌鸡200克、枸杞20克、红枣:20克、姜1块、盐1茶匙。步骤2将乌鸡剁块洗净备用。步骤3姜切姜片。步骤4枸杞用温水侵透。步骤5锅内烧水,放入剁好的鸡块焯水2分钟,捞出备用,另起砂锅加适量清水,放入乌鸡、枸杞、...
步骤1食材:鸡蛋2个、红薯100克、牛奶250克。步骤2红薯去皮,切块。步骤3入蒸锅蒸熟,取出,压成泥。步骤4鸡蛋打散,加入红薯泥,倒入牛奶拌匀。步骤5入蒸锅蒸12分钟即可。...
准备食材:花蛤100克,鸡蛋2个,小葱1根,蒸鱼豉油1勺。1、锅中倒入适量水烧开,放入花蛤、大火煮至开口后捞出装盘。2、鸡蛋磕开放入盐半勺打散,加入适量温水打匀过筛,去掉未打散的蛋液泡沫。3、蛋液倒入装有花蛤的盘中。4、盖上...
鸡蛋羹是一个既简单又美味的早餐佳品,一般只需大约20分钟左右就能完成,材料简单,并且不需要其他蔬菜类的物品的搭配,下面一起来看看鸡蛋羹怎么做好吃。1、打鸡蛋。把鸡蛋打碎放入小盆中,然后用筷子沿着一个方向搅拌,使其搅...
步骤1准备食材:燕麦片20克、鸡蛋1个、牛奶100毫升。步骤2先将鸡蛋打散,搅拌均匀备用。步骤3把牛奶放在锅中微微煮开。步骤4然后倒入鸡蛋液,适当搅拌,再加入适量冰糖。步骤5最后加入燕麦片煮1分钟即可。...
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