生活 戒酒瘾的方法 - 如何戒酒瘾最有效 来源:秒懂百科站 3.09W 戒酒瘾的方法1.分散注意力,想喝酒的时候,可以做其他的事情,吃饭、喝茶或者到户外走一走,做一些运动。2.家里不买酒,也不存酒。3.让家里人或者朋友监督,当你想要喝酒,或者是准备喝酒的时候提醒你。 酒瘾