燕窩燉多久效果最好
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日常生湖中有些食物價格比較昂貴,但是其功效也十分有用,其中就包含了燕窩。説到燕窩很多人都不陌生,很多人都會喜歡燉燕窩。那麼燕窩燉多久效果最好呢?
1、白燕盞:泡4-6小時,燉20-30分鐘,嫩白的燕窩燉較短的時間,而老身的燕窩可燉較長的時間。
2、金絲黃燕:泡6-8小時,燉30-40分鐘。
3、血燕盞泡:12-24小時,燉1-2小時。
4、燕盞條:泡12小時,燉40-60分鐘。
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