含硒高的食物有什麼 - 含硒高的食物有哪些

含硒高的食物有肉類，海鮮類及蛋類。硒是一種人體所需的微量元素，是被公認的抗癌元素，科學家稱之為人體微量元素中的“抗癌之王”。