西蘭花打成汁怎麼做 - 西蘭花打成汁的做法
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步驟1
食材:西藍花200克、純淨水250克
步驟2
西藍花掰成小朵。
步驟3
鍋中放水煮沸,放入西藍花焯煮5分鐘,撈出,晾涼。
步驟4
榨汁機中放入西藍花,倒入純淨水。
步驟5
榨成汁倒入杯中即可。
步驟1
食材:西藍花200克、純淨水250克
步驟2
西藍花掰成小朵。
步驟3
鍋中放水煮沸,放入西藍花焯煮5分鐘,撈出,晾涼。
步驟4
榨汁機中放入西藍花,倒入純淨水。
步驟5
榨成汁倒入杯中即可。