壓縮餅乾熱量多少

壓縮餅乾是將一些小麥粉、油脂類等成分經過一定的工藝壓縮製作成為的一種餅乾。一般我們購買壓縮餅乾是外出登山、野營之類食用的。那麼壓縮餅乾熱量多少呢？

1、每100克的壓縮餅乾含有457大卡的熱量。這個熱量值算是比較高的。

2、我們知道，一般我們購買壓縮餅乾是為了在長途跋涉的時候補充體力的，而長途跋涉由於需要留存體力，所以這個時候小巧不佔地方而熱量高的食物才是我們所需要的。所以壓縮餅乾的熱量自然不會低。

3、我們平時是不建議購買壓縮餅乾來當做零食食用的，一方面壓縮餅乾是將這種能量比較高的食物經過壓縮成的，所以吃起來口感不太好，另一方面，壓縮餅乾的熱量高，平時正常飲食我們並不需要攝入熱量如此高的食物。

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