芒種時期需要注意什麼 - 二十四節氣芒種的寓意

芒種意味着已經到了麥子成熟的時候，開始了收割的時期。芒種節氣代表着豐收和忙碌，也是人們盼望了整個春季後迎來欣欣向榮的季節。那麼，二十四節氣芒種的寓意是什麼？芒種時期需要注意什麼？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

二十四節氣芒種的寓意

“芒種”含義是“有芒之穀類作物可種，過此即失效”。這個時節氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣溼度大，適宜晚稻等穀類作物種植。農事耕種以“芒種”這節氣爲界，過此之後種植成活率就越來越低。它是古代農耕文化對於節令的反映。

芒種時期需要注意什麼

中國人自古注重養生，講究的就是“與時俱進”，到了芒種，因爲晝長夜短，要晚睡早起，注意保證充足的睡眠，因此中午小憩一會兒緩解疲勞是很有必要的。同時，也要注意根據天氣變化注意增減衣物。俗話說：“未食端午糉，破裘不可送。”芒種時節，氣溫還會有變冷的時候，因此還要注意保暖，以免受涼。芒種期間，天氣炎熱，降雨量多，高溫潮溼。爲了修養身心，人們的飲食宜以清淡爲主。

在芒種節氣裏要注意增強體質，避免季節性疾病和傳染病的發生，如中暑、腮腺炎、水痘等。芒種的養生重點要在精神調養上，應該使自己的精神保持輕鬆、愉快的狀態，不要惱怒憂鬱，氣機得以宣暢、通泄。

芒種節氣的意義

芒種節氣在農耕上有着相當重要的意義。農曆書說：“鬥指巳爲芒種，此時可種有芒之谷，過此即失效，故名芒種也。”意思是講，芒種節氣適合種植有芒的穀類作物；其也是種植農作物時機的分界點，過此即失效。民諺“芒種不種，再種無用”講的就是這個道理。芒種是一個耕種忙碌的節氣，民間也稱其爲“忙種”。這個時節，正是南方種稻與北方收麥之時。

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