苹果蒸鸡蛋怎么做
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苹果蒸鸡蛋的营养成分比较充沛,其中含有非常丰富的纤维素、果酸、果糖、维生素c、蛋白质、卵磷脂和钙离子。那么苹果蒸鸡蛋怎么做呢?
1、鸡蛋和苹果都准备好。
2、将苹果去皮,切成丁备用。
3、鸡蛋磕入碗中,打散,加入100克水,充分拌匀。
4、加盐调味。
5、将苹果丁倒入蛋液中。
6、放入蒸锅,盖上盖子,将水烧开后,转中火蒸8分钟就可以了。
以上就是给各位带来的关于苹果蒸鸡蛋怎么做的全部内容了。
苹果蒸鸡蛋的营养成分比较充沛,其中含有非常丰富的纤维素、果酸、果糖、维生素c、蛋白质、卵磷脂和钙离子。那么苹果蒸鸡蛋怎么做呢?
1、鸡蛋和苹果都准备好。
2、将苹果去皮,切成丁备用。
3、鸡蛋磕入碗中,打散,加入100克水,充分拌匀。
4、加盐调味。
5、将苹果丁倒入蛋液中。
6、放入蒸锅,盖上盖子,将水烧开后,转中火蒸8分钟就可以了。
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