需注意中暑 - 南方大范围高温天气即将重出江湖

导读：天气预报对人类的生活起着非常重要的作用，会影响人们的各种活动。及时查看天气预报，有助于人们调整相应的行动，规避一些不必要的麻烦。最近小编有些朋友想来了解一下南方的天气情况，希望小编精心整理的这篇内容能够解决你的困惑，欢迎更多的朋友来阅读。

高温天气

南方大范围高温天气即将重出江湖

近期，全国上下热得最突出、最持久的要属被大陆高压牢牢掌控的新疆一带。未来几天，高温的形势将发生变化。随着副热带高压加强西伸北上，并与大陆高压逐渐联手，二者强强联合之下，将直接导致南方大范围高温天气重出江湖。

高温先从浙江、江西、福建一带发展起来；今天21日，也是中伏的第一天，高温迅速扩张至湖南、广西等地；22日，还将与四川盆地以及西北地区东南部的高温连成一片；23、24日，高温范围还会继续扩大。

省会级城市中，福州未来一周都会高温“天天见”，南昌、重庆也至少有四五天的连续高温待机。

而进入中伏后，北方则是高温、降雨间隔出现，21日至22日降雨发展，高温缩减；23日、24日高温再度增多。更要命的是，降雨过后，相对湿度增大，闷蒸的感觉会越发明显，北方小伙伴也要体会南方“上蒸下煮”的苦了。

　高温

为啥高温天气让人感到疲倦？

当夏季炎热的天气让您感到疲倦时，这种感觉并不全是您的幻觉：昏昏欲睡的背后有真实的生物学原因。

本月气温飙升，创下了地球上最热的纪录，同时也消耗了人们的体力。暴露在炎热的环境中会触发心脏、大脑、皮肤和肌肉的一系列生理过程，让您身心俱疲。

美国波士顿有关专家说：“疲倦是身体告诉我们该休息了的一种方式。减轻高温影响的一种方法是减少身体活动。”

她补充说，尽管人们可在一定程度上适应极热或极寒天气，但人体的耐热力通常不如耐寒力。极高的体温会对器官造成重大损害或使其衰竭，而当核心体温较低时，人体器官功能可能会下降，但更容易恢复。

以下是医生和科学家对烈日炎炎下体力下降的解释：

温度计上的数字很重要，但它并不能完全决定您身体对热的反应。湿度也很重要。汗液从皮肤蒸发到空气中，为您降温。在潮湿的环境中，当空气也变得更潮湿时，降温就更加困难了。

来自像日光一样的电磁波的热辐射也会产生影响。即便空气温度较低，您也能感受到这种热辐射的影响。

在酷热的日子里，人们感到疲倦的另一原因是：睡眠不好。2022年的一项研究表明，气温每升高一度，人们的睡眠时间就会减少一些。该研究报告的主要作者凯尔顿·迈纳说，当夜间室外温度超过10摄氏度时，每升高1摄氏度，人们每晚的平均睡眠时间就会减少37秒。

饮水量也会影响人的体力水平。当你感到闷热时，出汗会流失更多的水分，因此需要多喝水以避免脱水。

　夏天

各地多措并举应对高温天气 保障粮食生产

为了应对高温天气，各地多措并举，保障粮食生产。

安徽蚌埠怀远龙亢农场是皖北地区重要的原种繁育基地。近期持续的高温天气导致水利、电力设备的使用频次比平时增加三倍多。

安徽省蚌埠市怀远县龙亢农场夏粮保障服务队队员 陶吉永：高温天气极易造成线路跳闸、水泵失灵等情况，除了人工检查，我们还启用了无人机红外测温巡视，范围更广，速度更快，可以及时发现并消除隐患。

在山东定陶，小麦进入收购高峰期。按照仓储技术要求，在库小麦应该保持在合理温度以下。为应对高温天气，粮食部门联合农业、气象、电力等部门加强对粮库粮仓和粮食运转环节的安全把控。

山东省菏泽市定陶区服务麦收专班成员 赵信广：我们采取24小时高温通报、无死角线上视频监控、地面人员巡查等措施，确保在库粮食温度在安全范围内。