生活 鸡胸肉怎么剥筋膜 - 鸡胸肉怎么剥白膜 来源:秒懂百科站 8.04K 鸡胸肉的白膜其实是筋膜。鸡胸肉的白膜的剥法如下:1、把鸡肉泡洗干净。2、从中间片开,把有筋的地方统统切掉。3、然后用刀再刮﹐这样就很容易去除白膜了。 鸡胸肉 筋膜 剥白膜