艾宾浩斯记忆法是什么

很多人都知道，如果能够掌握一些好的记忆法，那么就很容易把知识学习到自己的脑海了，并且知识并不会很容易被遗忘，就比如艾宾浩斯记忆法。那么艾宾浩斯记忆法是什么呢？

1、遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

2、宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。

3、记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。怎样知道信息记住了多少，能力储备得怎样呢？要想巩固所学知识，必须及时复习；欲知记忆效果，应该经常进行自我测验，自测也是一种很好复习的复习，都是对艾宾浩斯记忆法记忆法的具体应用。

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