海带结的做法是什么

喜欢吃海产品的朋友们一定对海带结不会陌生吧，海带结是长在海带中间的部分，可以说海带结是集海带精华于一身了，海带结富含丰富的营养价值对人体健康也是十分有益，那么海带结的做法是什么呢？

1、材料：海带结400g、食盐适量、味精适量、蒜适量、调和油适量、柿子椒适量。

2、海带结放水里浸泡，期间多换几次水洗净。

3、锅里油烧热后加入蒜，辣椒爆香，把海带倒入。

4、翻炒几下后加入红椒一起翻炒，加入调料盐，味精。

5、加点醋翻炒均匀后即可出锅。

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